女性生产之后的饮食是非常重要的，不管是顺产还是剖腹产女性的身体都会非常虚弱，女性的抵抗力也会比较差，因此需要通过饮食来进行调节，好好补补身体，给身体增加营养，那么剖腹产后吃什么好？剖腹产后饮食有哪些？我们一起来了解一下吧。

1、剖腹产后饮食

1、鸡蛋。

鸡蛋中富含丰富的蛋白质，其中含有的脂肪非常容易被吸收，所以吃鸡蛋可以帮助产妇恢复体力，维护神经系统的健康。

2、红糖。

红糖的含铁量要比白糖多很多，含钙量也比红糖高，并且还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、微量元素锌等，这些都是非常重要的营养素。另外红糖还可以帮助子宫收缩，同时能起到止血的作用，治疗产后出血。

3、小米。

小米中所含有丰富的维生素B、铁、锌都比一般的米面高，煮小米粥的时候不要太稀薄，但是在产后不能完全的以小米为主食，以免缺乏其他营养。这也是剖腹产后饮食中比较重要的一种。

4、蔬菜。

蔬菜中是含有丰富的维生素C和各种矿物质的，可以促进产妇消化和排泄，可以增强食欲。西芹的维生素含量很高，多吃点可以预防便秘的情况。

5、水果。

水果中所含的维生素和矿物质很多，可以帮助产妇增加乳汁分泌。水果和其他的冷饮不同，不会伤脾胃，也不会影响到子宫收缩。生产之后吃水果可以帮助身体恢复健康、提高疾病的抗病能力。

以上就是小编给大家介绍的关于剖腹产后饮食的内容，希望可以对大家有一定的帮助。剖腹产后饮食很重要，甚至可能会影响到女性一辈子健康，所以希望女性要引起重视。

2、产后护理要点

（1）剖腹产后当天

剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息，因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕，后背还有镇痛泵。

孩子出生后给了妈妈极大的吸引力，妈妈会不断地关注孩子，提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外，其他时间一定要闭目休息，以尽快恢复体力。产后还要多翻身，促进尽早排气，也要尽早进食，以补充手术造成的体能损失。

（2）剖腹产后第2天

产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。当镇痛泵取走后，伤口会有疼痛的感觉，孩子吮吸乳房时会有子宫收缩疼痛，这些疼痛对于没有经历产程的剖宫产产妇来说就觉得很疼了，一定要咬咬牙挺过来。孩子吃奶时的宫缩疼就像是平时来月经时的轻微痛经一样，是可以忍受的，只有这样的收缩才促使子宫由一个如皮球大的球形器官缩小成孕前的大小。

产后会有褥汗，这是孕期体内贮存的水分在产后以褥汗的方式排出体外，不要以为是体虚出的虚汗。每天都要换衣服，以保证身体清洁。护士会帮助产妇进行外阴清洗，保持外阴清洁。产后前两天还需要输液，以补充术中的损失和手术后不能尽快进食所造成的能量不足;医生还会给予产妇抗生素，以预防感染。

（3）剖腹产后第3天

第3天产妇基本就适应了宫缩的疼痛，这时医生会给伤口换药，可能会有小的不适。医生会查看伤口有无渗血，有无红肿发炎，了解伤口愈合情况。最重要的是这时开始涨奶(一般产后24～48小时就开始涨奶)，需要产妇咬牙挺过这一关，可通过乳房按摩疏通乳管，以保证孩子有充足的母乳可吃。

一般产后第3天就可以在温暖的屋子里洗洗头，擦擦身子，并将头发用热风吹干。一周时可以在温暖的浴室里洗洗澡，但要注意保护好伤口。产后每天要刷牙，保护好牙齿。