月经失调是一种十分常见的妇科病症，引起的原因毕竟多。那么16岁少女月经不正常是为什么，该怎么解决？
引起女性月经失调的因素包括精神异常、寒冷刺激、节食、烟酒、遗传、疾病等。多数与饮食不当和情绪有关。即便如此也无需过分担心。
16岁少女出现月经不正常在非病理性因素导致的外可能就是饮食或者压力过大引起，因此需要合理调整饮食和调节心情，保证营养健康和心理放松。
如果出现月经异常首先应当放松心情，不要紧张，在确诊非疾病因素导致下注意日常饮食和情绪调节即可，避免接触烟酒、辛辣、性寒的食物。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身体是什么样的？女孩应该了解的生理知识[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常发育应该多大？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外阴是什么样的？青春期女生下面长什么样？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外阴发育成熟了吗？高三女生外阴正常情况下是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁发育了吗？正常丁丁的正确测量方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
![女生为什么要来月经？女生为什么要用卫生巾？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130515/2016060358321049_240.jpg)
![青春期一般是多少岁到多少岁？青春期是什么年龄段？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130241/2016121441130001_240.jpg)
![11岁女孩身体发育有什么变化？女孩发育时身体怎样才算正常？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121658/2017051155129737_240.png)
![青少年爱睡觉什么毛病？青少年爱睡觉缺什么？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130717/2016052333714609_240.gif)
关爱健康