冰淇淋是很多人都非常喜欢的零食，特别是在夏季的还是比较常见的，很多小孩子和女性偶读非常喜欢吃冰淇淋，夏季的时候吃冰淇淋会让人感觉非常凉爽，但是经常会有人吃冰淇淋的时候出现拉肚子的情况，那吃冰淇淋肚子疼怎么办？吃冰激凌肚子疼怎么办？

1、立即停食

如果吃冰淇淋的时候出现腹痛或者腹泻的情况，一定要马上停止食用，并且不要再食用生冷辛辣等刺激性的食物。

2、喝热水和热敷

吃冰淇淋肚子疼可能是未胃痉挛，可以喝些热水暖暖胃，或者做腹部热敷治疗，看是否可以缓解腹部疼痛的症状，如果没有效果，就需要到当地正规医院检查治疗。

3、吃药和就医

吃冰淇淋后如果有拉肚子的情况，很可能是肠胃炎所致，可以吃一些肠胃药，或者是去医院看医生怎么说具体情况具体对待。

4、肚子疼是什么原因

生冷的食物很容易对胃黏膜产生刺激，可能会导致胃里面的胃液减少，胃液减少，肠胃中的细菌就可能会迅速繁殖，很容易造成肠道感染，出现腹痛和腹泻的情况，严重的可能出现胃痉挛。

5、吃冰淇淋的注意事项

1.冰淇淋属于寒凉性的食物，因此，寒性体质和经期的女性不建议食用过多，以免引起脾胃虚寒和宫寒痛经。

2.冰淇淋糖分含量较高，糖尿病患者和肥胖人群不适合多吃，以免加重症状。

3.冰淇淋不适合在晚上食用，以免影响消化和睡眠，建议在早上、中午饭后食用。