生活中很多人在身体不适的时候会选择按摩缓解，但是按摩其实是一种中医治疗方法，比如很多时候中医会按摩各种穴位治疗疾病，但是我们自己在按摩的时候也要找对穴位，那么，一般按摩是否可以治疗疾病呢？怎么按摩额可以治疗疾病呢？

1、按迎香穴治疗感冒

迎香穴位于鼻唇沟的正中间，靠近鼻子。所以经常按摩迎香穴对于呼吸道的健康是非常有益的。特别是对于风寒型感冒有很好的疗效。一般感冒我们都会有鼻塞的症状，可谓是困苦不堪。

按摩迎香穴可以帮助大家缓解鼻塞痛苦，同时还可以帮助身体祛风寒。

2、如何按摩迎香穴

用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩1分钟，有酸胀感且向额面部放射为宜。

3、按摩手指降血压

按摩手指可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的第一杀手，虽然不会立即威胁到生命安全，但是其一系列的并发症将会直接危害生命。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。

按钮左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压。我们在日常生活中，可以经常捏一捏这个部位，可以有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。如果高血压患者感觉到头晕，说明其血压有可能在升高，此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对于着心脏，可以缓解心脏的压力。

4、按摩腋窝预防贫血

我们知道腋下是最容易出汗的部位，因为腋下含有过多的汗腺，可以分泌出大量的汗液。同时，腋下还集结了很多血管，有血管分布的地方一定有神经系统的分支。没错，腋下确实藏有很多神经。

所以经常按摩腋窝，可以通过按摩血管神经的方法来促进血液循环。没想到挠痒痒也是有好处的吧，挠痒痒不仅可以有益心血管健康，还能带来好心情。

手法：很多人腋窝部位比较怕痒，所以大家可以采取自己能够承受的方式方法进行按摩。

5、按百会穴改善睡眠

经常按摩百会穴，可以起到改善失眠、治疗神经衰弱、开窍宁神的功效。百会穴位于人头顶位置，在头顶正中间与两耳平行的位置处。

6、如何按摩百会穴

找到穴位之后，用双手食指交替按压百会穴，每当感觉到疲乏的时候都可以按一按这个穴位，缓解疲劳，有助于集中注意力。

7、按耳朵缓解便秘

经常按摩耳朵可以改善便秘现象。便秘者大多伴随着消化不良、胃功能下降等现象耳朵中央对应着人体的胃部器官，按摩该部位可以刺激胃部分泌出更多的消化酶来帮助消化。消化吸收好了，体内循环系统自然就能健康工作了，便秘现象也就解决了。

此外，按摩耳朵中央的位置，不仅可以缓解便秘，还起到减肥瘦身的效果。按摩该部位可以减少体内脂肪的堆积，还能加速体内脂肪消耗，是一举两得的好方法。

8、按后溪穴保护脊椎

对于上班族来说，做久了就会出现不同程度的脊椎疾病。脊椎是人体的神经系统所在地，一旦有问题不能及时解决将会危及生命安全。

但是，患有脊椎不适的朋友们也不用过于慌张，经常按摩后溪穴可以帮助大家缓解脖子疼痛、脊椎酸痛、腰部不适等症状。

后溪穴的位置很好找。将手握紧，手指一侧的手掌边缘会有个鼓起的点，也就是我们常说的感情线的起点。

9、按摩的好处

1、调节神经功能

养生保健按摩具有调节神经功能的作用，通过神经功能的调节可改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳，并可降低大脑皮层对疼痛的感受性，从而达到镇痛效果。

2、增强免疫力

通过按摩对相应部位的刺激，按摩可以从整体上增强机体抵抗力，促进血液循环，加速代谢废物的排泄，改善消化吸收和营养代谢，提高体内防御疾病的能力。

3、改善血液循环

保健按摩可以改善局部血液循环，促使按摩部位毛细血管舒张，促进炎症渗出物的吸收，消炎消肿，使局部浮肿和瘀血消散等。如某些病局部出现皮肤颜色苍白、枯燥、萎缩、弛缓的状况，进行按摩可使局部血液循环改善，增强患部气血的供给，使之逐渐变为红润、光泽、丰满，从而恢复人体应有的生理状态。

4、缓解肌肉痉挛

养生保健按摩可缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，提高肌肉工作能力，从而使人体增强抗病能力，促使亚健康状态向健康状态转变。总之，养生保健按摩对消除疲劳、振奋精神、恢复体力、预防疾病、延缓衰老有较好的效果，对以疲劳为主要的亚健康状态也有比较理想的疗效。