16岁是青春期的重要年龄之一，很多孩子担心16岁后不再长高了。那么，16岁男生正常身高为多少呢？16岁男生标准身高是多少呢？
男孩子在16岁时的正常身高在160cm左右，这只是一个平均的身高值。其实我们的身高受到遗传和后天的生活习惯较大的影响，身高没有标准身高这一说法。
体质指数（简称BMI）=体重（kg）/（身高(m)^2）。当男生的的体重指数在18~25之间时，说明该男生的体质良好。
16岁是男生生长的一个高峰期，所以要格外注重营养的补充和体育锻炼。要养成良好的生活饮食习惯，每天要保证睡眠，不要抽烟喝酒，要养成良好的生活习性。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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