说到眼角纹可能大家都会想到鱼尾纹,其实眼角纹就是鱼尾纹,人的喜怒哀乐其实都会影响到人的面部肌肤,特别是眼角的肌肤,平时表情过于丰富的人更容易长皱纹,眼角纹是很多人都非常头疼的问题,那眼角纹按摩手法有哪些?消除眼角纹的按摩手法?
在按摩眼部时,最好配合着眼霜使用,能让效果变得更好,通常眼部按摩都是由眼角为起点,用中指和无名指围绕着眼睛,一上一下做外侧画圈按摩,注意按摩时手法一定要轻柔,眼部肌肤比我们想象的要更加脆弱,要是按摩力度重了,不但消除不了眼角纹,甚至还会加深。
用中指和无名指按住太阳穴,做太阳穴部位的画圈按摩,经常按摩太阳穴,不仅能够提神醒脑,还能有效缓解眼部疲劳,让眼睛变得更加明亮。
轻轻闭上双手,将大拇指以外的其余四根手指按在眼睛上,轻轻的画圈按按揉眼球,这样做能够缓解眼部疲劳,让眼睛得到彻底的放松,按摩过程中可能会感到有些酸痛,这是正常现象。
将中指和无名指指腹,由下眼皮、上眼皮、眉头依次按至眼尾处,在皱纹深的部位可以多按摩几次,拉眼皮的主要作用是抚平眼部皱纹。
用无名指指腹在两侧眼尾处做画圈按摩,注意手法一定要轻柔,顺着皮肤的纹路按,在眼角纹多的地方,可重复多做几次,每次时间大约持续在3-5分钟。
绕眼眶就是我们小时候常做的眼保健操中的一种,用食指分别按摩上眼眶和下眼眶,由眼角至眼尾,这个动作十分简单,并且在闲暇之余就能完成,持续2-3分钟即可。
在进行眼部按摩时,正确的一套手法为,由内眼角开始,经由上眼皮、眼尾、下眼皮,最后回到外眼角,围绕着眼睛做环形按摩,这样不仅全面按摩到了整个眼部肌肤,同时还能起到祛皱提拉的功效。
在配合眼霜按摩眼部时,切勿将眼霜直接涂抹至眼上按摩,那样会导致眼部产生皱纹,正确的做法应该是先将双手无名指指腹搓热,再用无名指指腹沾取适量眼霜揉搓一下,才涂至眼部,无名指力度是所有手指中最轻柔的,用无名指涂抹眼霜,不会造成眼皮肌肤因大力而导致的损伤,并且先让遇热的手指揉搓眼霜,能够帮助眼部肌肤更好的吸收。
1、自制瓜果眼膜
众所周知,瓜果中蕴含着丰富的水分和营养物质,用它们来做成眼膜,敷在眼睛上,能够有效的缓解眼角纹和笑纹,例如黄瓜、丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿等等瓜果,都有着祛皱滋润的效果,具体实施方法也各不相同,但都比较好操作。例如黄瓜就比较简单,直接切成薄片敷在眼上即可;西红柿可以先打成汁,再拌着少量蜂蜜,一同涂抹至眼部;香蕉捣烂后配合着橄榄油敷脸等等,瓜果敷脸不仅纯天然无副作用,并且还能有效改善皮肤皱纹,令皮肤变得年轻光滑。
2、吃胶原蛋白食物
产生皱纹的原因之一,是因为人体内胶原蛋白的流失,胶原蛋白流失后,皮肤变得松弛无弹性,继而产生皱纹,想要预防和减少皱纹,就必须多补充胶原蛋白,市场上有直接补充胶原蛋白的保健品,除此之外,我们还可以通过食用猪蹄、鸡爪、银耳、鱼类、豆类、蛋白质等食物,来补充身体内胶原蛋白。
3、补充维生素
维生素是人体所不可缺少的一种物质,维生素种类繁多,不同维生素有着不同的功效,想要皮肤光滑年轻无皱纹,就需补充维生素A、维生素B族、维生素C、D、E,可以通过直接购买维生素药片,或者食用富含维生素的水果蔬菜,另外维生素E可直接涂抹至眼部周围肌肤,能够快速有效的消除眼角纹和笑纹。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起