很多人在感冒的时候都会出现流鼻涕症状，一种用纸巾擦鼻涕鼻子很快就变得红肿，而且还容易出现脱皮的情况，还有人是因为鼻炎所以经常鼻子脱皮，当然最常见的就是皮肤缺水引起的鼻子脱皮，那鼻子脱皮发红怎么办？鼻子两边红红的还脱皮怎么办？

1、注意饮食

鼻子脱皮并伴随着发红，可能是发生在面部的一种炎症，产生这样症状的原因，多半是因为饮食不当，过辣、过咸、过凉、过热的食物都会导致这种炎症的产生，同时有饮酒癖好的人要格外注意，鼻子脱皮发红时，应多吃清淡食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

2、注意个人卫生

平时生活里不注重个人卫生，经常用带有细菌的双手去擦鼻子，晚上睡觉前不仔细清洁面部，这些原因都有可能造成鼻子脱皮发红。在这里需注意的是，不管每天你回家多晚，在睡觉之前一定要记得清洁面部，同时一周使用一次去角质产品，能帮助皮肤清理毛孔堵塞垃圾，多用热毛巾敷脸，能够打开表层皮肤的毛孔，使面部能更好的吸收接下来要使用的护肤品。

3、注意个人生活作息

现在越来越多的年轻人喜欢熬夜，熬夜不仅会损伤我们的肝脏器官，同时也是造成鼻子脱皮发红的元凶之一，人在熬夜时，皮肤处于一个极度缺水的状态，睡眠时间不够，人体新陈代谢缓慢，一系列皮肤问题接踵而来。因此，保持一个良好的睡眠习惯，早睡早起，皮肤问题自然会消失。

4、注意面部保湿

每天要按照严格的护肤步骤，来进行脸部的护肤，按时清理鼻子周边皮肤的角质，及时对脸部肌肤做好补水保湿的工作，可以选择使用带有补水性强的精华产品，这样效果会更好，当然正常的爽肤水、乳液、面霜也是缺一不可，另外还可以靠敷补水型面膜来解救鼻子脱皮发红，总之时刻注意面部的保湿，让肌肤不会缺水。

5、鼻子脱皮发红的原因

主要还是因为面部干燥缺水引起的，鼻子脱皮发红的现象多见于秋冬季，因为在秋冬季本身就比较干燥，皮肤相对于其它时候更为缺水，如果不注意补水保湿，是很容易产生鼻子脱皮发红的现象的，当然这不是唯一的原因，具体情况还是要参照个人。

6、温馨提示

当发生鼻子脱皮发红的情况时，不要盲目的选择吃药，或者涂抹药膏，很多人习惯性的涂抹红霉素软膏，这是一种错误的习惯，有些时候的鼻子脱皮，并没有我们想象中的那么严重，只需要稍稍改变一下生活作息，便会不治而愈，当然如果是脱皮严重时，需去到医院进行检查，而不是自己盲目用药。

7、面部补水方法

1、芦荟胶

芦荟胶是从草本植物芦荟中提取出来的一种产品，无毒副作用。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛、补水的功效，涂抹芦荟胶能够辅助治疗各种皮肤病，如皮炎、湿疹、皮肤开裂、皮肤瘙痒、皮肤脱皮等。

使用方法：

1、可以在睡前使用。晚上洁面后，拍上爽肤水，然后涂上一层较厚的芦荟胶，不用洗去，直接过夜，当睡眠面膜使用。

2、可以日常使用。洁面后，拍上爽肤水，然后在脸上涂抹少量的芦荟胶，再涂上护肤乳或者润肤霜即可。

注意：芦荟胶有部分人会过敏，第一次使用芦荟胶时一定要先进行皮肤敏感测试。先将少量的芦荟胶涂在手腕或者耳后，待4~6小时后观察是否有红肿的现象，没有红肿才可以使用。

2、维生素E

维生素E是一种脂溶性的维生素，具有天然的滋润、软化皮肤的作用，经常使用能够使皮肤变得滋润，避免干燥脱皮。

使用方法：一次1粒，将维生素E软胶囊挤破在手心，然后和适量乳液或者面霜混合，涂在脸上即可。

3、橄榄油

脸上干燥脱皮还可以涂一些橄榄油来改善。天然橄榄油中富含单不饱和脂肪酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等，能够有效的滋润、保护皮肤，预防皮肤老化、脱皮。

使用方法：洁面后，拍上爽肤水，滴2-3滴橄榄油在手心，搓热，均匀的抹在脸上，然后再涂上乳液或者面霜。

4、玫瑰果油

玫瑰果油是一种纯天然的植物油，从野生玫瑰果实萃取，含有多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬酯酸、亚麻酸及阳光过滤因子，比较珍贵。能够深层滋润肌肤、提供养份，使肌肤柔软、嫩滑、湿润，增加皮肤组织活力，保持皮肤富有弹性，收缩粗糙毛孔，改善干燥脱皮症状。

使用方法：洁面后，拍上爽肤水，滴2-3滴玫瑰果油在手心，搓热，均匀的抹在脸上，可以进行打圈按摩促进吸收，然后再涂上乳液或者面霜。