宝宝由于身体体质较弱，代谢能力较弱，很容易受到外界的刺激，特别是在寒冷干燥的冬季，护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么冬天宝宝脸颊发红粗糙怎么办？冬天宝宝脸红怎么办？冬天脸红的原因有很多，下面就来详细了解解决方法吧。

1、冬季宝宝脸红粗糙原因

儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，皮肤含水量明显高于成年人，每到冬春季节气候比较干燥的时候，若不加以适当的保护，孩子的皮肤容易失水，看上去没有光泽，干燥、起皱、脱屑、发红，甚至很出现皴裂。最容易出现皴裂的地方，是孩子的小脸蛋和小手背，所以我们常常看到小宝宝出现红脸蛋。

2、涂抹保湿霜缓解脸红

冬季宝宝脸颊红粗糙时，家长可以给宝宝涂抹上儿童保湿霜，有效的锁住肌肤中的水分。尽量养成早晚给宝宝涂霜的习惯，这样过不了几天，宝宝的皮肤会变得又白又细嫩的。每次孩子洗完澡后，全身最好都涂一层身体乳液，防止肌肤干燥起皮。

3、减少沐浴次数

冬天洗澡的次数不能过多，以每周2至3次为宜，因为太过频繁的洗浴，会加速机体水分的丧失，导致皮肤干燥皴裂。还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹润肤乳。

4、出门捂好宝宝脸蛋

冬天天气寒冷，北风一吹就会让宝宝的小脸慢慢的变红粗糙，因此冬天尽量减少宝宝出行，实在要出门时，要给宝宝武装好，把脸盖严实，只露出眼睛和鼻子就行。这样宝宝就不会轻易的皴脸了。

5、多给宝宝吃蔬菜水果

蔬菜水果里含有大量的维生素A、C等，能有效的补充宝宝体内的水分，防止脸变干燥发红，还能预防皴脸。水果类的有猕猴桃、橙子、苹果等，蔬菜有小油菜、菠菜、西红柿、西兰花等。

6、冬天宝宝护理需知

一、合理添衣：

在秋末冬初，要及时为婴幼儿加衣保暖，以抵御风寒的袭击。但是，不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态，且婴幼儿体表面积大，活动后易出汗，极易着凉。另外，婴幼儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至影响到呼吸，特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉，以加深对外界的了解和适应。因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、舒适，为孩子提供更多手、足活动的机会。

二、强化营养：

初冬季节，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，是婴幼儿体重增加最迅速的季节，所以应强化营养供给，除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外，更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作，粗细、干稀、荤素、甜淡搭配，注意色香味型，做到合理搭配，力求做到平衡膳食。由于冬季新鲜蔬菜、水果相对较少，孩子容易缺乏某些维生素和矿物质，从而影响其生长发育。所以，冬季还要补充些维生素，但不要给孩子进食补品。另外，还要注意培养婴幼儿良好的饮食卫生习惯，使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素，才能促进身心健康与生长发育。

三、通风换气：

取暖设备的应用，使室内外温差过大，孩子进出极易受凉。如果害怕孩子受凉而整天紧闭门窗，会造成室内新鲜空气不足，使宝宝发育不良，抵抗能力减弱，容易罹患各种感染。另外，由于冬季日照时间短，如果孩子闭门不出，会由于缺乏日光的照射，维生素D合成不足，导致佝偻病的发生，因此要保证居室内有一定的阳光，即便是寒冬也要注意婴幼儿房间的通风换气，每天2次，每次20-30分钟，新生儿及小婴儿室温保持在22-23℃，大孩子保持在20℃左右。

四、加强锻炼：

婴幼儿体格锻炼可充分利用自然因素，如日光、空气、水。初冬开始冷水锻炼是一种适应寒冷的方法，应该逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸的习惯，即使到了严寒时节也不要放弃。还可进行空气浴，婴儿可在室内进行，每次1-2分钟，但室温不应低于20℃；幼儿冬季持续时间以20-25分钟为宜。有条件的最好进行水浴，可从温水（32-40℃）逐渐过渡到冷水（20-32℃）；对婴儿应注意水温愈低，则与身体接触的时间应愈短。如果遇上晴好的天气，应当让孩子到户外活动，日光照射应尽量裸露皮肤。经常让孩子到室外进行体育锻炼，可增强机体适应环境变化的能力。