柠檬是非常营养美味的水果,许多人平时都经常会将柠檬切成片泡柠檬水饮用,而有的人则是会用柠檬片来敷脸护肤使用,因为许多人都认为这样做皮肤是非常有益的,那么柠檬片敷脸好吗?柠檬片敷脸的功效与作用具体是什么?柠檬片敷脸好吗?
在每天喝的白开水中滴几滴柠檬,把健康好处都喝进去。例如喉咙痛或痒的时候,喝杯柠檬水能保养你的喉咙。碰到胀气、便秘,阿嬷可能也会告诉你去泡杯热柠檬汁。
甚至在卤肉的时候挤些柠檬汁,可降低对盐分与油脂的摄取,且肉质更鲜美。柠檬的酸又能降低肉类的升糖负荷,可说是对抗糖尿病的好食物。所含的柠檬酸还有助刺激肝脏排毒。
除了内服,它还可以外擦。电影中常看到用柠檬片来敷脸,果酸的确可以淡化斑点,还有收敛的作用;你还可以将柠檬切半沾点砂糖,对于膝盖、手肘、脚跟等粗糙皮肤表面,有很好的去角质功效。
柠檬片有着比较好的美白的作用,建议是直接用柠檬切成薄片之后敷在脸上,一般十五分钟之后就可以看到皮肤明显的变白。
因为柠檬片里含有丰富的维生素C,维生素是非常容易美白的,可以减少人体的黑色素的沉淀的,所以如果是在晒过太阳之后是可以用柠檬进行敷脸的。
柠檬敷脸也是有着比较好的补水的作用,所以是可以每天使用,而且是比较天然没有伤害的。
柠檬中是含有大量的维生素c的,而维生素c是可以帮助人体的皮肤的黑色素沉淀的,所以有着比较好的美白的作用。经常用柠檬进行敷脸的话就会有着比较好的美白的效果。可以直接把柠檬切片敷脸,或者是挤出来柠檬汁加上珍珠粉等进行敷脸的话效果就是会比较好的。同时如果每天早上起来之后应该空腹喝一杯柠檬水,这样的话可以帮助促进肠胃的吸收以及排泄的功能。
原料:柠檬1个,米酒200毫升。
做法:将柠檬切成薄片之后放入米酒内密封1个月。再使用浸泡好的柠檬汁液涂抹脸部,保留10分钟以上,并且可以进行脸部按摩。
功效:能够帮助美白面部肌肤,使面部肌肤保持白皙、细腻。如果是油性皮肤的人可以将柠檬皮除去再使用。
原料:柠檬汁2汤匙,青柠檬汁及2橙汁各1汤匙,酸奶1杯。
做法:将以上的材料全部混合在一起搅拌均匀,洁面之后敷哎脸上10分钟左右用温水冲洗干净即可。
功效:此款面膜能够有效帮助油性皮肤去除多余油脂,帮助调节水油平衡。
原料:柠檬半个,蜂蜜适量、麦粉少许。
做法:将柠檬榨成汁之后加入蜂蜜、麦粉均匀搅拌调成糊状即可。洁面之后直接涂抹在脸上敷脸。
功效:这款面膜能够帮助清除脸部的污垢,能够有效去除脸上皮肤上的死细胞,改善粗糙皮肤,保持肌肤细嫩光滑。
原料:柠檬汁、蜂蜜各半茶匙,酸奶500克,维生素E适量。
做法:将柠檬汁、酸奶、蜂蜜混合之后滴入维生素E数滴调匀成糊状,洁面之后涂抹在脸上约15分钟之后洗净即可。
功效:这款面膜能够帮助改善皮肤暗沉,延缓肌肤衰老,保持肌肤光滑白皙状态。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起