有一些护肤的产品中，说是含有丝瓜的成分，丝瓜是一种蔬菜，具有一定药用价值，能够帮助人体清凉、活血，丝瓜中的成分还能够帮助护肤，丝瓜可以做面膜敷脸，具有很好护肤作用，那么丝瓜面膜有什么功效？敷丝瓜面膜有什么好处？

1、美白

丝瓜水面膜能够美白是因为其中含有的保湿因子丰富，在保持肌肤湿润的基础上也能够维持肌肤的弹性，让肌肤红润白皙。肌肤保持饱满状态还有利于色素的分解，同样有助于美白。

2、补水

丝瓜水面膜能够强效补水，是因为其中含有的糖类、维生素、矿物质、植物粘液等成分能够长效维持角质层中的正常含水量，并且减缓水分流失，让肌肤持续地水嫩细腻。

3、祛斑

丝瓜水面膜能够帮助淡化脸部肌肤斑点。丝瓜水面膜能够帮助加快肌肤的新陈代谢，深层清除肌肤污垢的同时还能加快黑色素的分解，抑制色素沉着，从而帮助祛斑、嫩肤。

4、祛皱

丝瓜水做面膜能够有效去除皱纹，抵抗肌肤衰老。西瓜水面膜中含有的维生素E等成分能够抗氧化，并且能直接作用在肌肤上，维持肌肤的活力，抚平皱纹，还能够使肌肤保持滋润光泽的状态。

5、清爽肌肤

丝瓜水做面膜能够帮助清水皮肤。丝瓜水面膜能够有效控制肌肤油脂分泌，帮助收缩毛孔，保持肌肤的细腻清爽。

6、镇静肌肤

丝瓜水做面膜还能帮助镇静肌肤，特别是在使用丝瓜水做面膜之前先冷藏一下，能够有效帮助镇静、消炎、舒缓肌肤。对于痘痘肌、粉刺肌、痤疮肌有很好的调理效果。

7、吃丝瓜的好处

1、吃丝瓜降暑

丝瓜性凉味甘，含有淀粉，钙，磷，铁，蛋白质，胡萝卜素，维生素C等营养元素，夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑，化痰解渴，凉血解毒，利尿止血，通经活络的功效，对中暑，湿疹，咳嗽，尿血便血，胫骨酸痛等症有一定的疗效。

2、吃丝瓜排毒护肝

丝瓜中含有丰富的维生素C，能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，促进免疫细胞活性，除了具有美容功效以外，还能给肝脏解毒，有效预防癌症和动脉硬化，提高免疫力。

3、吃丝瓜丰胸下奶

丝瓜号称天然丰胸食谱，因为丝瓜中含有大量维生素B族，维生素B族能促进雌激素和孕激素的合成，从而起到丰胸功效;此外，对于哺乳期女性来说，多吃丝瓜还能促进乳汁分泌。

4、吃丝瓜润肠通便

丝瓜中的维生素B族除了有利于丰胸下奶之外，还能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出。