时常有年轻的父母们感到疑惑，小宝宝平常睡觉都很好，为什么这段时间一到晚上就反复惊醒、啼哭不已呢？经常一晚上要醒四五次，睡不到一两个小时就醒，搞得父母亲十分疲惫而焦虑。这时候，不要着急，静下心来，仔细想想近期都发生了那些情况，然后认真查找以下原因：
孩子饥饿，母乳喂养不足。
白天睡眠安排得不太适合。
孩子缺乏户外活动，通常情况下，每天至少要进行户外活动2至3小时。
白天受到了一定程度的刺激，如打针、惊恐等，导致夜晚做噩梦，睡不安。
身体受到疾病影响，不舒服，孩子就用哭闹来发出信号。如发热、腹泻、消化不良等情况。
佝偻病，低钙也可能造成夜啼。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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