肝癌是常见的癌症之一。凡是癌症，都让人十分的害怕，因为癌症是无法被治愈的，癌症是人类难以攻克的疾病，到现在我们也不能完全的治疗癌症。癌症与个人的生活习惯有很大的联系的，有些人容易患上肝癌，一共有六种高危人群，看看你是不是其中之一。

1、肝癌的高危人群

肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一，通常包括3类：肝细胞肝癌、胆管细胞癌和混合性肝癌。第一种最多，约占肝癌的90%。

肝癌的高危潜在人群有6类。1.慢性肝炎患者。以乙型肝炎为主，其次为丙型肝炎。长期慢性肝炎是肝癌的首发病因，这是因为肝部炎症反复发作，会使肝细胞有序的结构排列发生变异，整个肝的内部结构混乱甚至“坍塌”，最终演变成肝癌。

2.有肝癌家族史者。研究表明，肝癌存在家族聚集现象，某些遗传缺陷会导致发生肝癌的危险性增加。

3.长期嗜酒者。当酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，诱发肝纤维化甚至肝硬化，最终转化为肝癌。

4.生活在肝癌高发区的人群。我国的肝癌高发区主要在东南沿海，流行病学调查研究发现，这些地区居民食用的粮食中存在不同程度的黄曲霉毒素污染，而黄曲霉毒素是导致肝癌发生的一个重要因素。

5.饮用重金属含量超标的水。

6.长期高脂饮食者。大量食用高脂肪食品会使肝脏负担加重，分解脂肪的能力下降，造成重度脂肪肝，这类病人也容易发展成肝癌。

以上6类肝癌高危人群，应定期体检，养成良好的饮食习惯，不吃发霉的食物、多吃新鲜蔬果，戒烟酒。日常积极锻炼、保持乐观开朗的心态，也有助于增强免疫功能。

2、肝脏有何功能

1、胆汁分泌

肝细胞生成胆汁，由肝内和肝外胆管排泌并储存在胆囊，进食时胆囊会自动收缩，通过胆囊管和胆总管把胆汁排泄到小肠，以帮助食物消化吸收。

2、代谢

作为人体最大的消化腺，包括了合成代谢、分解代谢和能量代谢。作为人体主要热量来源的碳水化合物也是在肝脏进行处理，五谷杂粮在进入消化道以后，经过消化、水解为葡萄糖以后，才能运送至肝脏，被人体吸收利用。葡萄糖被运送至肝脏后，少部分在肝脏内贮存起来，大部分进入了血液循环，成为血糖，供给人体的组织细胞利用。

3、防御和解毒

肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为低毒或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。内含大量的淋巴细胞和库普弗细胞，他们既是肝脏的卫士也是全身的保护神。

4、造血功能

肝脏具有造血、储血和调节循环血量的功能。新生儿的肝脏有造血功能，长大后不再造血，但由于血液通过门静脉和肝动脉流入肝脏，同时经肝静脉流出肝脏，因此肝脏的血流量很大，肝脏的血容量相应地也很大。如此说来肝脏就象一个仓库，在需要时可以供出一部分血液来，为其他器官所用。

3、日常护肝的方法

1、在饮食上保持均衡，避免“高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维素”膳食结构的缺陷。因为如果进入体内的糖、肉类、淀粉过多，肝脏就会将多余的物质转化成脂肪储存在肝脏或全身，导致脂肪肝发生。

2、酒精需要通过肝脏才能分解，肝脏代谢酒精的能量是有限的，特别是肝脏受损或已有脂肪肝的人，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的，故需要限酒。

3、尽量避免长期服用损害肝细胞的药物，切勿为防止脂肪肝而盲目减肥或禁忌某些食物，以免适得其反。

4、坚持体育锻炼，控制体重增长，消耗掉体内多余的脂肪，来达到保护肝脏的目的。

5、对于有肥胖、糖尿病、高血脂和脂肪肝家族史的人，要定期体检，早发现、早治疗，控制好肥胖症、糖尿病等，阻止病情进展。若发现患脂肪肝，应及时到正规医院就诊。

肝脏是人体最主要的解毒器官，如果没有肝脏，那么一些毒素进入体内就无法被代谢出去，就会在人体内蓄积，最后危及生命安全。而不良的饮食习惯，大量的饮酒，滥吃药，肥胖都是影响肝脏健康的因素，肝脏癌变了，那是很可怕的呀！