低烧的身体温度一般不超过38℃，虽然体温上升的不是很多，但是身体还是处于发烧的情况下，引起低烧的原因有很多，低烧的时候不宜随意用一些退烧药，可能会带来一些副作用，需要了解导致低烧的原因，那么低烧的原因是什么？为什么低烧还容易头痛？

1、低烧形成原因

发热是机体抵抗疾病的一种自我保护反应，是一种非常常见的症状，风湿、结合、慢性炎症、免疫力低下以及心理紧张等都可以导致低烧。

2、头痛的形成原因

头痛也是临床上非常常见的症状，引起头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。前者常见的如偏头痛、紧张型头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。

3、头痛引起的低烧

头痛也是症状，其本身并不会引起发热，但是引起头痛的疾病比如上呼吸道感染，颅内肿瘤，各种颅内感染如病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎等等可以同时引起低烧，甚至感染严重者可出现高热症状。

4、低烧可以引起头痛

身体任何系统的急可爱染都可以引发不同程度的头痛。机体发热时原有的各种代谢平衡条件被打乱，发热时交感神经处于兴奋状态，还能产生大量儿茶酚胺。这些物质堵有致痛和扩张血管的作用。血管扩张而牵拉血管的痛觉末梢神经，从而引发头痛。其中最为常见的有流行性感冒、 肺炎。鼻窦炎等疾病都可以出现低烧头痛的症状。

5、低烧头痛常见的疾病

(1)感冒

感冒低烧引起头痛是很正常的现象，其原因主要是：感冒的病毒血症直接刺激脑膜和脑血管的痛觉感受器；感冒引起脑的供血血管扩张、通透性增加，引起牵张性头痛。

(2)鼻窦炎

鼻窦炎是因鼻腔黏膜发炎，波及窦腔黏膜而引起的，又称副鼻窦炎。主要症状为鼻塞、鼻涕多呈脓性或黏脓性、头痛等。

有些副鼻窦炎并没有打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状，常有头痛、低热或咳嗽，故出现不明原因低烧、头痛，应考虑患副鼻窦炎，并尽早就医。

(3)小贴士

事实上可以说，发热和头痛不过是被感染的机体对致病因素的不同反应而已。建议积极的寻找引起头痛低烧热的原因，针对病因给予治疗，这才能根治头痛低烧的症状。

6、低烧头疼怎么办

1、查明原因、对症治疗

低烧头痛是很常见的症状，很多疾病都可以出现低烧头痛的情况。因此千万不可忽视这些不适当的存在，积极就医查明低烧头痛的原因很关键。如果是比较中的疾病（颅内感染、结核、肿瘤等等）就需要及时的接受治疗。如果是比较轻的疾病，如常见的普通感冒什么的，可以在医生的指导下，进行细心调养。

2、多喝水、多休息

如果是普通感冒引起的低烧头痛，建议多喝水、多休息。这样有助于降低体温，改善低烧不适，同时大脑得到有效的休息也会改善头痛的不适。如果感冒加重可及时去医院进行就诊。

如果有条件的话，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

3、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。等冷却的头部血管收缩后，低烧头痛的症状自然也会缓解。

4、穴位按摩

找准穴位，进行按摩刺激是缓解低烧头痛好方法。按摩位于肚脐旁边两寸处的天枢穴，用力摁2分钟，反复进行可促进低烧消退。如果还有头痛症状，可同时按摩风池穴、风府穴以及整个头皮，这样既能退热，又可除头痛。