颈椎病是一种比较常见的劳损导致的疾病,以前可能患病人群主要集中在中老年人群当中,但是其实现在也有越来越多的年轻人开始患颈椎病了,因为很多年轻人可能是常年伏案工作,这就很容易导致颈椎病了,那么,一般颈椎病刮痧治疗怎么样呢?
1.症状:颈椎病经脉闭阻常因感受风寒湿邪引起,以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒无汗,舌淡苔白为典型症状。
2.取穴:风池、肩井、天柱、大椎、昆仑。
3.刮痧顺序:先刮肩颈部的风池(在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、肩井(在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上)、天柱(后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中)、大椎(第七颈椎棘突下凹陷中),再刮足部昆仑穴(在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)。
4.刮痧方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮痧,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮痧,以出痧为度。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度。
1.症状:以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛,胸闷气短,舌质黯或有瘀斑为典型症状。
2.取穴:风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交。
3.刮痧顺序:先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞(在背部,当笫七胸椎棘突下,旁开1.5寸),最后刮下肢的血海(屈膝,在髌骨底内侧缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处)、昆仑、三阴交(在内踝尖直上3寸,胫骨后缘)。
4.刮痧方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油,风池、肩井、天柱、大椎的刮痧顺序同上,再刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度。
1.症状:以颈部僵硬伴肩背上肢疼痛,烦躁易怒、咽干口苦、四肢酸软无力为典型症状。
2.取穴:风池,肩井,天柱,大椎,肾俞、太溪、太冲。
3.刮痧顺序:先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮背部肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸处),最后刮下肢的太溪(位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处)、太冲(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)。
4.刮痧方法:补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油,风池、肩井、天柱、大椎的刮痧顺序同上,再刮腰部肾俞穴,宜用刮板角部由上至下缓慢轻刮,30次,出痧。最后刮足部太溪穴穴和下肢太冲穴,轻刮,各30次,出痧为度。
刮痧的手法要用力均匀,适时地更换体位,避免病人疲劳而中断治疗,刮痧后病人需休息片刻,适量饮用温开水,忌辛辣刺激食物。施用刮痧疗法,应根据病情积极配合其他治疗方法如针灸、推拿、药物等,以增强疗效。
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。
3、其严重的典型表现是:下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。
4、最严重者甚至出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
5、常伴有头颈肩背手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
6、有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊,二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起