大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 疾病百科 > 秋季鼻炎容易复发是怎么回事?如何预防秋季鼻炎复发?[图]

秋季鼻炎容易复发是怎么回事?如何预防秋季鼻炎复发?[图]

大众健康网 2019-11-27 21:07 秋季鼻炎感冒风寒

鼻炎是一种比较常见的疾病,一般鼻炎患者在感冒或者感染风寒之后都会容易复发,所以在秋冬季节感冒会更加容易复发,这个时候就要注意预防,因为鼻炎发病之后是比较难受的,治疗起来也比较麻烦。那么,一般怎么样可以预防秋冬季节鼻炎复发呢?

秋季鼻炎容易复发是怎么回事?如何预防秋季鼻炎复发?(1)

秋季鼻炎复发原因

秋季温度低、较干燥、多风,鼻炎患者较敏感,鼻腔毛细血管先收缩后扩张,粘膜组织肿大,腺体分泌变多,会使鼻炎患者出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、嗅觉不灵敏等症状。

1、预防鼻炎复发方法

(1)做好鼻子防护措施

现在环境污染比较严重,空气中有许多的杂质,还有很多地方会出现一些雾霾天气,这是导致鼻炎复发的重要因素。所以出门时,一定要做好防护措施,比如带上口罩,必要时少出门。

(2)清洁鼻子

每天清晨洗脸的时候,要做好鼻子表面以及鼻腔的清洁,并对鼻子做一些按摩,提高鼻子免疫力,减少鼻炎复发的概率。

(3)饮食营养

鼻炎患者平时要注意饮食营养,少吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,很多鼻炎患者都是过敏体质,要忌食一些过敏食物。

(4)就医治疗

鼻炎患者一定要找准病因,对症下药,这样才能很好的预防秋季鼻炎的复发。切忌自行购买药物进行治疗。

2、鼻炎患者注意事项

1.在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

2.可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

3.早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

4.及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

5.鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

6.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

7.保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群