父母都快80岁了,被各种老年性疾病不停纠缠着。我再也不放心年老的父母独居在农村,坚决把他们带到城市一起生活,希望能给父母能一个幸福的晚年。
经过最初几天的忙碌和新鲜感后,我发现老人逐渐变得沉闷起来。也难怪,城里的人他们不熟悉,城里的路他们弄不清,城里的事撩不起他们的兴趣,加之我们的家在高高的六层楼顶,想出去走走,上下一趟楼梯,简直要累断了气。于是便常常呆在家里,心情自然变得抑郁。
在跟父母探讨怎样让生活变得快乐有趣些时,二老说如果能像在老家那样能种各样的瓜果蔬菜多好!是啊,在父母眼里,有菜园可以劳作的地方才是美好的家园!但在寸土寸金的城里,到哪儿去找一块自己可以劳作的土地?这似乎是一个不可能实现的奢望呀。
当我一个人再次来到六十多个平方米平坦光秃的屋顶上深思时,望着眼前的空旷地,顿时豁然开朗。多年来从事绿化工作的职业敏感,使我有了在自家屋顶上建个屋顶花园的念头。
当我迫不及待地把这个想法告诉父母,他们觉得不可思议,但更多的是惊喜和无限的向往。我立刻召集丈夫、孩子、父母亲,全家人凑在一起七嘴八舌设计屋顶的菜园。经认真研究了施工要点后,并得到了相关部门的批准后,我们请来了泥瓦匠开始建造。
此后,父母亲像失业的工人重新找到了工作一样,高兴地在菜园里忙活。母亲收集日常拣下的菜叶、蚕豆壳、瓜果皮、鱼鳞、鱼肠、蛋壳残液等厨房的下脚料,装在塑料袋中,放在屋顶角落里沤制成肥料。父亲则把淘米水、金鱼缸内换下的水用来浇菜。
一时间,绿荫盖屋顶,蜂蝶绕藤蔓。到了六月中旬,孩子惊呼:“啊!婆婆,这儿结了一个小黄瓜啦!”过几天,又发现了两个小丝瓜。看着小小的瓜果一天天长大,小家伙也趣味盎然地跟在外公、外婆后面施肥、除草,体验一分耕耘一分收获的道理。屋顶那勃勃的生机,也给我们的生活带来了生机。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起