扁桃体发炎是比较常见的耳鼻喉科问题，有急扁桃体炎也有慢性扁桃体炎，患有扁桃体炎喉咙会觉得很不舒服，会觉得喉咙发痒、发干，饮食方面要多加注意，可以吃一些帮助缓解发炎症状的食物，那么扁桃体发炎吃什么食物好？下面为大家介绍。

1、枇杷

枇杷的果肉具有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素C，可有效的帮助人体抗坏血因子。食用枇杷对扁桃体发炎患者能起到很好的治疗以及滋润的功效。

2、梨子

我国中医指出，梨性凉，有着很好的生津止渴，润肺止咳的功效。对于扁桃体发炎者出现的咽干、声嘶、痰稠等症状，吃梨具有很好的缓解作用。

3、金橘

金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，而金橘的果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

4、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼，产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。

5、石榴

石榴有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干，烦渴。有研究证明，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效。

6、扁桃体发炎饮食禁忌

1、忌辛辣食物

辛辣的食物多辛热，有热证的人不宜多吃，吃后易生内热，热毒上攻，会加重扁桃体发炎。

常见的辛辣食物：辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。

2、忌烟熏火烤食物

作烧烤时容易烧焦，肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。而且烧烤是极其容易上火的食物，有炎症的时候吃这些食物不利于病情。

常见的烟熏火烤食物：烤串、腊肉、腊鱼等等。

3、忌热性补药

体内有火时不宜吃热性补药，因为这些食物会导致湿热内阻，内热壅盛，加重扁桃体炎。

常见的热性补药：人参、鹿茸、刺五加、淫养藿、当归、冬虫夏草、黄芪等等。

4、忌发物

发物会聚痰生热，催发扁桃体发炎。

常见的发物：公鸡肉、虾子、竹笋、狗肉、羊肉等等。

5、忌生冷食物

冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩，阻碍血液循环，从而加重炎症，使得病情反复，难以治愈。

常见生冷食物：冰西瓜、冰饮料、冰棒等入冰箱冷藏或者冰冻的食物。

6、忌香口的食物

香口食物通常是指经油炸，或者高温烘焙而成的食物，一般闻起来很香，但是容易上火。

常见的香口食物：薯片、油条、饼干等等。

7、忌烟酒

烟酒是辛热温燥的食物，化火伤阴，会加重内热；酒精则容易使血管扩张，加重炎症水肿，引起病情反复。