我们生活中有很多种类型的水果，不同的水果的使用价值不同，像苹果，能促进消化，香蕉能预防便秘，还有些水果有美容护肤的作用，有些人也会通过吃水果类减肥，山楂也是一种常见的水果，味道有点酸，你们知道常吃山楂有什么功效吗？下面，给大家具体介绍一下。

1、山楂的养生价值

白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。能健脑益肾。

冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般3天即可痊愈;对皮肤溃烂者，2～3天换药1次，一般7天即可痊愈。

感冒、鼻窦炎：山楂9克，甘草6克，胖大海2个，开水冲泡代茶频饮，每日1剂。

声带息肉：焦山楂30克(鲜山楂60克)，用水浸泡后，加水适量煎煮2次，去渣取汁，合并煎液约1500毫升。使用时将药液稍加热，少量多次含漱于咽喉部，缓缓咽下，每日1剂。治疗期间切勿大声喊叫，禁声2周。

高血压、高血脂：山楂、白菊花各10克，决明子15克，水煎代茶饮，每日1剂。

可见，山楂虽然很小，却有不容忽视的养生价值。如果你有冻疮感冒痛经，不妨用一用山楂养生方来调理和改善，也许就能起到很好的保健效果。中医关于山楂的养生方子有很多，感兴趣的你不妨多来了解下。

2、山楂的禁忌

空腹吃山楂、柿子，结果在胃里形成了“石头”。辽宁省鞍山市几家医院近日连续接诊了几名这样的患者。医生提醒，空腹吃这两类水果容易在胃内引起化学反应，情况严重的可能长出“胃石”，影响健康。

胃石症是一种较为常见的胃部突发疾病，其症状表现为上腹部不适、饱胀、隐痛、食欲不振、恶心、呕吐等。常见的并发症有胃黏膜糜烂、溃疡出血，严重的可致胃穿孔及腹膜炎，胃石进入肠道还可能引发肠梗阻。

为了避免此类疾病发生，人们在空腹时不要食用山楂及柿树科植物果实，特别是不要大量食用或者食用这两类植物的不成熟果实。看了吃山楂的禁忌是不是知道了很多，不用担心，只要平时注意些，“胃石”就会远离你的。

跟大家提到胃石不是让大家从此远离山楂，再也不吃这些食物，其实这些食物本身并没有坏处，只是需要我们吃的时机要对的话，山楂还是可以带给你很多好处的。