“大姨妈”这位“亲戚”将伴随每个女生很长一段时间，让人既喜欢又忧愁。那么关于这位“亲戚”女生们需要了解些什么呢？

1、跷二郎腿加重痛经

许多人喜欢跷二郎腿，而跷二郎腿会有诸多危害，尤其于女生而言。女生跷二郎腿会导致外阴炎或女性私处炎，并且会加重痛经。

2、巧克力能缓解经痛？

根据医师说法，可可含量在70%以上的黑巧克力能够缓解原发性经痛，但吃多了因咖啡因摄入过量会导致刺激子宫肌肉收缩，会加重疼痛感；继发性经痛巧克力等甜食就无效，需要问药就医。

3、生完小孩痛经消失？

老一辈认为女性生完小孩后痛经就会消失，实际情况不一定。原发性痛经的女性会随着年龄增加子宫日趋发育成熟，尤其在生完孩子后经血和脱落的子宫内膜容易排除，因此大部分生育之后的女性痛经会逐渐消失。

继发性痛经一般由于体内脏器病变所致，所以很难通过一般的手段治疗，必须就医。

4、经期短不易怀孕？

现代医学表明，经期在3~7天均属正常情况。如果生理期一直维持在2~3天的短周期，那么也无需担心。此外，在经期正常的情况下经血的量多少并不影响女性怀孕的几率。

5、经期不能运动？

虽然女性在生理期身体各方面技能和体力都会受到影响，但是小幅度的运动并非不可，当然这要根据个人具体身体素质来定。医师建议可以做下健身操、短距慢跑等，以促进气血循环和流动，使经血可以更顺畅排出，增加身体活力。

6、少于28天不正常？

虽然医学上正面28天是女性最佳的生理周期，但是在22~35天也算正常（因紧急避孕药导致的提前或推迟除外）。尤其当女性在35岁以后，生理周期变化就比较明显。女性重要的是生理周期稳定，至于时间长短则无多大影响。如果年轻成年女性周期一直不稳定，那就需要就医看看。