相信大家应该都吃过金橘，金橘是一种非常有营养的水果，很多人喜欢吃金橘，经常吃金橘有什么好处呢？金橘除了直接食用，还有哪些方法吃呢？怎样吃金橘的营养价值更高呢？下面，小编，给大家具体介绍一下金橘的营养吃法，希望对大家都有帮助。

1、金橘怎么吃才好

1.金橘姜茶防感冒

做法：金橘5个，生姜3片，若湿重可加藿香10克。金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后饮用。有宣肺解表的功效。

2.金橘萝卜饮治肺热咳嗽

做法：金橘50个，白萝卜1个，两者洗净，共同榨汁口服。有下气化痰止咳的功效。

3.金橘蔻仁饮防胃脘痛

做法：金橘100克，白蔻仁20克，白糖适量。金橘加水适量，大火煮沸，用中火烧5分钟，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，随意温服。有理气消胀、宽胸快膈的功效。

4.糖煮金橘治咳嗽痰多

做法：金橘500克，冰糖150克。金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加适量水，大火煮沸后，加入冰糖，小火熬煮至熟烂，温服。有理气润肺、化痰止咳的功效。

5.燥咳咽痛喝橘梨饮

做法：金橘30个，鸭梨1只(约200克)，白萝卜1只(约300~400克)。三者洗净，共同榨汁饮。具有润肺生津、止咳化痰的功效。

6.金橘楂麦饮防食积不化

做法：金橘15个，麦芽30克，山楂15克，白糖适量。金橘洗净，用小刀割破，与麦芽、山楂一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟，调入白糖即成，饮汤吃金橘。有理气消积、健脾和胃的功效。

金桔的吃法五花八门种类繁多，但这6种金桔的吃法却是百里挑一的既营养又健康的好吃法。当家里来客人时，偶尔下厨一下，做个金桔茶，既可以大显身手还可以延年益寿。

2、金橘皮的功效

1.治呕吐：橘皮9克，生姜6克，水煎服。

2.治痢疾：金橘50克，龙眼肉15克，冰糖15克，水煎服。

3.治肋间神经痛：橘络、当归、红花各3克，加黄酒与水合煎。

4.治咽炎：金橘适量水煎代茶饮，或用橘叶泡茶饮。

5.治感冒：金橘5枚烤焦用开水冲服；亦可用金橘5枚拍破，同生姜用沸水浸泡饮服；还可取鲜橘皮30克，加水及白糖适量，水煎口服。

6.治肺热咳嗽：与白萝卜绞汁口服。

7.治肺寒咳嗽：金橘5枚拍破，同生姜用沸水浸泡饮服。

8.治乳腺炎：橘皮30克，连翘、柴胡各10克，银花5克，甘草5克，水煎服。

9.治疝气、睾丸肿痛：金橘核15克，微炒，黄酒煎服，并用橘核适量，研末，酒调，敷患处。

金橘皮在中医治病上的作用因为相关的配料不同而有不同的治疗效果。对于咽炎感冒咳嗽等症状，金橘是很好且实用的药方。