大家都知道啤酒鸭、可乐鸡翅,那你知道其实还有一道菜叫做啤酒鸡翅吗?其做法独特创新,味道也是十分美味,并且营养丰富,鸡翅含有大量的蛋白质和胶原,对于保持血管弹性十分有效,另外对于皮肤也有一定的保健效果,而且含有丰富的维生素A,可以起到保护视力的功效,如果做鸡翅的时候加入啤酒焖制,可以使得鸡翅更加Q弹美味,口感鲜嫩,小孩子也适合吃哦。
鸡翅中、洋葱、生姜、蒜头、熟的白芝麻、白糖、鸡精、酱油、啤酒、盐适量。
第一步:首先将鸡翅洗净后将骨头剔除,当然这是个技术活,如果你嫌麻烦也可以不去骨,然后用适量啤酒浸泡翅中3-5分钟备用。
第二步:向侵泡好的翅中加入适量酱油,鸡精,白糖,少许盐,洋葱,搅拌均匀后腌制2-3分钟。
第三步:生姜切片备用,开火,倒入适量植物油,放入生姜和蒜头,爆香后开小火煎炸,将鸡翅中肉厚的一面首先放入煎炸,之后翻面,煎至双面金黄,然后倒入啤酒,啤酒刚好淹没所有的鸡翅即可,盖上锅盖开大火焖烧10分钟左右,直至收汁。
第四步:均匀撒上少量白芝麻,即可起锅。
鸡翅中在剔骨的时候可能比较困难,所以可以用剪刀来帮助剔骨,如果实在不想剔骨也没关系,可以用刀在翅中上深划几刀,以便入味;鸡翅中在煎炸的时候一定要注意调至小火,否则很容易煎糊,影响口感,也影响营养的摄入。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起