相信大家都见过花椒，花椒是一种常用的调料品，很多人喜欢用花椒来调味，花椒的作用有很多，花椒的味道有点麻麻的，花椒的营养价值很高，你们知道花椒还能泡脚吗？生活中有些人会用花椒来泡脚，能帮助我们去除身体的寒气，下面，具体给大家介绍一下。

1、花椒泡脚的功效

俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

在中医疾病防治看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

除此之外，泡脚时加入红花能和血化淤，加入生姜去寒，加入艾叶可治疗呼吸系统毛病去风寒。艾叶主要对手脚麻木、糖尿病脚肿，轻度的可用红花泡脚，严重的用艾叶泡脚，有高血压的还可以稳定血压。

2、泡脚的好处

1、泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。

2、泡脚可促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。

3、中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。