口腔溃疡是非常常见的问题，很多人都会遇到，而且容易复发，虽然不是很严重的疾病，但是口腔溃疡会让口腔感觉不舒服，会i影响进食的食欲，需要及时的缓解，口腔溃疡能够吃一些水果帮助调理，下面为大家介绍的水果是不错的选择！

1、口腔溃疡吃什么水果

1、柿子

平时人们出现口腔溃疡以后，多吃一些柿子，对口腔溃疡有一定治疗作用，它能消炎杀菌，也能清除人体内的热毒，能让口腔中的溃疡面快速愈合。另外在季节交替气候变化时，多吃一些事，还能有效预防口腔溃疡的发生。

2、水蜜桃

水蜜桃也是最适合口腔溃疡患者食用的一种水果，因为这种水果中含有丰富的维生素b，它能加快溃疡面愈合，也能预防溃疡发生。另外水蜜桃中还含有大量糖分和多种维生素，它能提高人体免疫力，清除人体内的热毒，对口腔溃疡治疗有一定好处。

3、西瓜

人们的口腔溃疡多是因为身体内热毒过重引发的不良症状，在它发生以后，人们可以多吃一些西瓜，因为西瓜性质寒凉，能清热解毒，也能消炎杀菌，可以让人们口腔溃疡的症状很快好转。口腔溃疡患者在吃西瓜时，最好把西瓜炸成西瓜汁，然后把它含在嘴中，2到3分钟以后再慢慢咽下，让西瓜汁尽量多于口腔溃疡面接触，这样对加快溃疡现愈合有很大的好处。

4、橙子和柠檬

平时人们出现口腔溃疡以后，可以多吃一些橙子和柠檬，因为这两种水果都含有大量的维生素c，这种维生素既能消炎杀菌，又能促进溃疡面愈合，还能提高人类身体的免疫力，它不便能治疗和缓解口腔溃疡，平时适量食用还能起到良好的预防作用。

2、口腔溃疡的病因

1.缺乏微量元素锌、铁、维生素B12、叶酸等，缺乏这些营养会使得免疫功能降低，从而增加口腔溃疡发病的可能性。因此在治疗口腔溃疡期间要注意饮食的配合，生活要有规律，不要经常熬夜，平时多做运动，提高自身的免疫力。

2.有些女性会在月经期发生口腔溃疡，这可能与体内雌激素量降低有关。而且就算用药也只是能缓解一时的痛苦，到下个月的行经期依然会出现口腔溃疡，而且还伴有腰痛、口干、心烦易怒等症状。

3.统计学上可以看出，由于现代人生活紧张，精神压力大，已经使口腔溃疡患者成为一种因生活形态导致的“文明病”，临床观察也发现，口腔患者有许多就是再过度精神疲劳后发病的，事实上，精神紧张、睡眠不足、工作压力大、过度疲劳、精神不佳等，都可以导致到人体内环境失衡，也会激活在体内的病毒，从而导致溃疡更多地发生。

4.免疫功能障碍，可表现为自身免疫反应亢进，也可能表现为免疫功能的缺陷，一般以后者为多见；有临床及免疫研究认为，某些细菌、病毒等微生物的感染，可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一。

口腔溃疡的出现可能是因为上面的一些原因导致的，大家要注意平时多补充各种营养元素，避免一些微量元素的缺乏，平时也要注意提高身体的抵抗力，减少口腔溃疡的出现，了解上述的病因，可以更好的做好预防的工作，保障口腔健康！