由于某些原因呢，会使得女人迫不得已切除了卵巢，卵巢是滋养女人的器官，女人身体里面很多激素都是由卵巢分泌的，卵巢也是分泌卵细胞的器官，卵巢切除会损害女人的生育功能，女人的身体也会非常容易衰老。那么卵巢切除后怎么保养好？

1、卵巢切除后怎么保养

一、多吃豆类、雪蛤：豆类可以帮助补充雌性激素，而且和药物相比，是没有副作用的。最好是每天早上都喝黄豆豆浆，也可以将豆豆煮到粥里面，好吃又健康。雪蛤富含丰富的雌性激素，可以帮助满足患者日常所需。不过要注意的是市场上假冒伪劣产品很多，购买的时候一定要仔细看，假冒产品会对身体健康造成伤害。

二、按时作息：很多人都有熬夜的坏习惯，这样会导致内分泌失调加剧。特别是已经切除卵巢的女性朋友，不可以熬夜，必须早睡早起。否则很有可能男性化特征越来越多，最后治疗效果不理想。

三、忌辛辣油腻：卵巢切除后怎么保养呢?饮食要清淡，不可以吃过于辛辣油腻的食物。最好是多吃一些蔬菜水果，这样对于调节身体是很有帮助的。若是条件允许，可以多喝一些乌骨鸡汤。

四、忌烟酒：切除卵巢后不可以抽烟喝酒，否则会加快皮肤衰老的程度、诱发其它疾病。

2、多次流产降低卵巢功能

女性怀孕后各个系统都会发生微妙的变化，为怀胎十月做准备。此时卵巢功能会正常运作，分泌雌激素和孕激素，来适应胎儿的正常发育。但是如果突然中止妊娠，使得卵巢分泌激素骤然下降，体内的激素水平就会处于紊乱状态。机体没有一个缓慢的适应过程，次数多了对卵巢功能的影响就会加深加重，最终造成卵巢早衰，引起女性不孕。

3、卵巢功能下降的危害

(1)造成女性“早老”

卵巢功能下降会影响雌性激素的分泌，雌性激素是维持女性肤质、气色、三围体态的重要内分泌激素，如果雌性激素分泌不足，会让你提前变成体态臃肿的“黄脸婆”。

(2)造成月经不调

卵巢功能下降会影响排卵，卵巢早衰的女性通常都会有女性私处干涩、月经稀发、经期紊乱的现象，部分女性甚至会出现闭经。

(3)造成钙质流失

卵巢功能下降时，体内的激素水平会失衡，新陈代谢紊乱，尤其是钙质的代谢，这会增加女性骨质疏松的病发率，还会提高心脑血管疾病的发病率。

4、如何避免卵巢功能下降

(1)避免人流

人流会引起体内激素失衡，是诱发卵巢功能下降的一个重要因素，频繁的人流还会引起子宫内膜过薄、输卵管炎症、子宫粘连等等问题，最终导致女性不孕。

(2)适当补充雌性激素

补充雌性激素，可以改善卵巢功能下降的症状，但是不宜大量补充雌性激素保健品，这会给卵巢养成赖药性。可以通过饮食补充天然的雌性激素，比如黄豆，含有天然异黄酮素，是保养卵巢的佳品。

(3)中医调理卵巢

中医认为，卵巢功能早衰的病机与肾水不足、肝阳亢盛有关。肾水不足会出现颜面烘热、心烦、失眠、耳鸣等阴虚症状。阴虚往往导致阳亢，肾水不能滋养肝目，自然也会导致肝阳上亢。所以想要保养卵巢，还得保证肝肾的健康。

5、温馨小贴士

人工流产是作为一种避孕失败后的补救措施，但是不少女性却当成了一种常用的避孕方法。反复的避孕失败再去做人流，这是对胎儿生命的不尊重，也是对自己身体不负责任的行为。