在生活中，我们经常会遇到眼皮跳的情况，出现眼皮跳的原因大多数和眼睛疲劳有关，或者没有休息好。眼皮跳头疼的情况大多数发生在上班族身上，由于长期的劳累，就会出现这样的情况，那么，眼皮跳头疼是什么原因？眼皮跳头疼怎么办？

1、压力过大

如果经常感觉精力不足并容易疲劳，有可能是心理或生理压力过大的迹象，而眼皮跳和头痛是压力过大导致的常见症状。

建议：最好在长时间工作后放松一下心情，不要一直绷着紧张的情绪。如果心理压力过大可以找朋友倾诉或者找心理医生看一下。

2、失眠引起

长时间失眠、熬夜也会导致头痛和眼皮跳。睡眠过少会导致大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱，表现出颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛，而且会引起眼睛疲劳，导致眼皮跳。

建议：失眠患者可以尝试在睡前喝一杯牛奶或者提早上床，如果是睡眠环境太吵导致的，可以换个安静的睡眠环境。如果长期失眠最好去医院治疗。

3、眼肌痉挛

眼肌痉挛往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的，也有可能是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫引起的，患者发病时，会感觉到眼睑的部位出现明显的震颤迹象，并且感到一侧上睑有微细的肌肉挛缩性颤动现象，偶尔还伴有头痛。

建议：建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。

4、眼部疾病

某些眼部疾病，如屈光不正，结膜炎，角膜炎，麦粒肿等，都有可能导致眼皮跳以及眼睛痒、眼睛痛、头痛。

建议：可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。最好使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药。忌胡乱购买滴用。

5、基底型动脉偏头痛

这是一种比较罕见的偏头痛。症状包括眼皮跳，头后部两侧严重头痛，视觉先兆，暂时丧失部分视力，头晕和恶心等。如果在上述症状以外还伴随眼跳和头痛，有可能与基底型偏头痛有关。

建议：如果确诊是基底型动脉偏头痛，一定要积极配合医生治疗，减轻病痛烦恼。

6、药物副作用

眼皮跳头疼还有可能是正在服用药物的副作用。例如，治疗帕金森氏病的药物就会导致这些副作用。

建议：最好咨询给自己开药的主治医生，该如何缓解。

7、咖啡因、酒精和吸烟

喝太多茶，咖啡或酒精往往会导致眼皮跳和偏头痛。上瘾的人突然戒断这些饮料会造成相同症状。

8、经常头痛是脑肿瘤吗

(1)不一定

头痛的原因有很多，不一定是脑肿瘤，但值得关注的是，脑肿瘤的一个明显表现就是经常性的头痛所以在自己经常性头痛的时候。我们需要去医院做详细检查。

头痛的原因有哪些？偏头痛偏头痛血管性头痛，常常会因为女性月经周期、情绪波动、天气变化、等原因造成的持久性疼痛。

(2)肌收缩性疼痛

如果说生活中我们经常性情绪焦虑、烦躁、或者是工作疲劳长期伏案工作的人。会由于坐姿不良导致肌肉紧张，引发血管扩张性疼痛。

(3)精神性头痛

经常从事脑力劳动的人，或是有精神压力的人，会导致头部以及颈部沉重。有一种压迫感也是会引起头痛。