说到最近风靡社交圈的科技产品那么就不得不提到VR设备，因为生活中不少人对于VR设备都是非常感兴趣的，因为它的体验方式和以往我们所使用的设备大有不同，但是一些近视的人则比较担心VR设备会影响到视力，那么近视眼可以戴VR设备吗？VR眼镜会加重近视眼吗？

1、近视眼能戴VR设备吗

1.光学玻璃镜片VR

有的VR眼镜设置有光学玻璃镜片，通过调节物距的方式来兼容近视，并且可以适应不同视力的用户，目前一般最高可支持800度的近视。但这种VR眼镜有一个很大的问题，当你的两只眼睛近视度数不一样时，通过物距兼容近视的方式不能解决这个问题，只会调节一模一样的度数，因此体验感不太好。

2.可佩戴眼镜的VR

因为兼容近视的VR给近视用户的体验效果和非近视用户的体验效果差距很大，而目前有的VR眼镜可以在佩戴眼镜时使用，如暴风魔镜4版，这样就能方便近视眼戴上眼镜感受虚拟现实世界的。不过，戴上眼镜在套上VR眼镜头套难免会给人不舒适的感觉，相信以后的技术会更加完善。

3.温馨提示

VR眼镜目前在各大电商网站上都有出售，从品牌到价格都有很大差异，国内各大公司都对VR眼睛的行业发展非常重视，暴风、腾讯等科技公司都在开发虚拟现实产品。以后买一台VR眼镜可以看电影，虚拟购物等等，让人非常期待。

2、预防近视的方法

1、阅读的距离和时间

阅读的距离是影响近视发病率的重要因素。正确的方法是将书本放在距眼30cm的地方阅读。

长时间的读书与写字同样可以增加眼的调节与辐辏，产生疲劳，青少年阅读时间一般不应超过60min，需要长时间阅读的时候，可先阅读1h后休息约10min，在这10min内尽可能地往最远处看，或做眼保健操以缓解眼疲劳。

2、照明条件

青少年照明要求主要是学校和家庭两 环境，家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜，这样保证了足够照明强度又得到了适宜的光投射角度。学校应定期粉刷墙壁，照明应根据教室的采光条件、房间大小、适当地安装照明设备。

3、眼部保健操

眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施，按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

4、身体素质

有文献报道，偏食、过多地摄入糖和蛋白质，同样可导致近视的发生。如果营养不良、不注意体育锻炼、生活规律，甚至患有急慢性传染性疾病、身体虚弱都易产生视力疲劳。合理的营养配餐、增强身体素质是预防近视必不可少的措施。

5、食疗法防治近视

近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外，还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。