流鼻血的时候，就需要及时止血，不然会导致头晕或者脸色发白，止血后还要进行补血。很多人可能认为流鼻血是一件很小的事情，随便止血就行了，但是流鼻血没有使用正确的止血方式，可能止不住血，那么，流鼻血了怎么止血才正确？流鼻血怎么正确止血？

1、怎么正确止血

首先，切忌仰头！这也是很多人都会建议的一种方式。但这只是让旁观者好受一点罢了，对止血本身毫无作用。血是很咸的，流经喉咙的时候往往会引发咳嗽，感受很差而且不利于止血。

其次，压迫止血。个人其实不是很推荐棉球棉条往鼻子里面塞。这么做往往是怕把周围物体弄脏，所以先堵上，另一方面起到一些压迫止血的作用，但实际感受很差啊，塞多了感觉很胀，塞少了又没效果，如果出血位置比较靠上的话更是如此。所以，如果采用压迫止血法的话，最有效的方式就是直接用手按住鼻翼即可。

第三，清除血块。如果同一个鼻孔短时间内反复出血，鼻内又感觉比较胀的话，很有可能是鼻孔内有没有清干净的血块。这个时候要先像擤鼻涕一样把血块擤出来，然后再采用适当的方式止血。不过，如果经常反复流鼻血，还是要去医院把中西医都看一看，虽然我当年是怎么看都没看明白。不过也没什么大问题，初中之后基本就没怎么流过鼻血了。

流鼻血的原因指的是急性撞伤碰伤？还是鼻粘膜过薄加天气干燥？还是抠鼻子不小心用力过猛？还是吃了太多进补或者上火的东西？还是看到美女？如果是因为这个一般不会大量出血-.-根据不完整的试错经验，待我一一道来。如果是急性撞伤碰伤，还是赶紧上医院去吧。我最多不负责地告诉你，千万别用纸巾！纸巾湿透之后会黏住伤口，加大止血难度。

如果是鼻黏膜太薄，天气干燥引起。乖乖买个加湿气吧，但是不建议我们什么“喝热水蒸鼻子”和擦曼秀雷敦的薄荷膏这些办法:喝热水时候爽，喝完就呵呵了只有更干好吧；薄荷膏，用棉签把药膏涂在鼻子里边，看起来好像内部有了油光没那么干，事实是薄荷太凉，就等着难受和各种想打喷嚏吧。

2、小孩流鼻血吃什么

(1)小孩流鼻血的饮食原则

一、饮食宜清淡：流鼻血时要饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，如荠菜、芹菜、马兰头、花菜、金针菜、莲藕等，富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助。

二、不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻出血加重。

(2)百合绿豆粥

原料：百合、绿豆各30克，大米150克。

做法：先将百合、绿豆、大米分别洗净（并将百合剥开、去皮），加水放置30分钟，以文火煮成粥即可食用。

功效：中医学里，百合性甘，微寒，具有润肺清热、宁心安神功效，加入绿豆、大米，可加强清热解毒之效。三者结合能有效缓解流鼻血。

(3)荷叶冰糖汁

原料：鲜荷叶1张，冰糖30-50克。

做法：荷叶加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。

功效：本方可凉血止血，适用于血热引起的流鼻血。

(4)荸荠莲藕饮

原料：白萝卜、荸荠、莲藕各500克。

做法：以上3味食材分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。

功效：本方可清泻肺热，止血。适用于肺热引起的鼻出血。

(5)白萝卜饮

原料：白萝卜数个，白糖适量。

做法：将萝卜洗净，切碎，绞汁，用白糖调服。每次50毫升，每日3次，连服数剂。

功效：本方可清胃泻热，凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

(6)鲜藕汁

原料：鲜藕300克。

做法：将鲜藕洗净，磨烂挤汁约50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。

功效：可清热解暑，凉血止血。