很多妈妈都会给自己的宝宝补钙，因为钙质是我们成长过程中必须的但是又比较容易流失的一种微量元素，对于正在发育成长当中的小孩子而言，补充钙质就是很关键的，很多小孩子也有缺钙的症状。婴幼儿缺钙的表现有哪些？婴幼儿缺钙主要症状有哪些呢？

1、幼儿缺钙的表现

1、幼儿缺钙的表现有很多，其中睡觉不实、夜啼夜惊、不易入睡的情况最多，一般缺钙的幼儿会连夜的啼哭不止，新手妈妈们不要以为幼儿的无理哭闹，要及时的查明原因，如果幼儿在哭闹的时候还有盗汗，那就更能够体现出缺钙了，在幼儿哭的时候出汗多非常明显，新手妈妈们一定要注意观察。

2、幼儿缺钙的另一个表现为性情异常。幼儿的脾气往往很怪异。出现坐立不安、烦躁情况，有时候还会与别人的幼儿一样大，缺还没有出牙，这时候新手妈妈们不要慌张，要及时的查看幼儿是否缺钙，如果缺钙一定要及时的补充，不然会导致幼儿牙齿咬合不正、发育不良等问题。

3、幼儿缺钙还有枕秃圈、肌肉肌腱松弛、精神状态不好的表现，枕秃圈主要是后脑勺处的头发被磨光了，这样情况明显，一定要注意了，肌肉肌腱松弛是主线鸡胸、胸骨疼痛、驼背等等，新手妈妈们要注意了。精神状态不好就是对周围环境不感兴趣，食欲不振，幼儿出现免疫功能下降、智力低下等等。

2、宝宝补钙食谱

1、鸡肝糊

原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，盐少许。

制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许盐，搅匀即成。

功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。

2、、鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。

制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

用法：每日1--2次，每次20克--25克。

功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

3、、西红柿鱼糊

原料：净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。

制法：将净鱼肉煮熟后切成碎末；西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。

功效：富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜6个月以上婴儿食用。

4、蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋，豆腐，骨汤150克，小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

功效：适宜6个月以上缺钙的婴儿食用。