每个月女人都会来一次大姨妈，大姨妈是月经的俗称，每月一次的大姨妈也说明经期规律，可以反映出女人生殖系统是否健康。来月经的时候，如果发现月经经血里面有黑黑的血块，就像龟苓膏那样，一块快的，那么月经里黑黑的血块是什么东西呢？

1、月经里黑的血块是什么

月经出现血块属于正常现象

首先，我们需要了解下月经是怎么来的。月经，是由女性子宫内膜脱落引起的，血液和脱落的子宫内膜混合在一起流出体外，便成为了经血。如果脱落的子宫内膜较大，就会形成血块。大多数情况下，出现血块说明月经量过多，如果没有出现不适，而且血块的量也不是特别多的话，都属于正常现象，女性朋友们不必过于担心。

不过，如果发现来月经时，血块的量特别多，颜色比较暗沉或者特别鲜艳，而且伴随着痛经的发生，那么，可能是因为身体哪里出毛病了。中医认为，女孩月经出现血块，多是因为血瘀引起的，血瘀会使人脸色暗沉无光泽、月经疼痛，但这也不属于大问题，如果觉得自己症状较为严重，可以在医生的指导下使用具有活血化淤、通络理气功能的中成药进行身体的调理。

2、导致血块的出现

月经出现血块虽然属于正常现象，但我们也不要坐视不理，而应该揪出产生血块的原因，合理调理身体。一般来说，以下3种情况会导致女性月经期间血块的出现。

1、身体受寒过度

月经期间不注意保暖，会使身体受寒过度，导致宫寒而使经血凝结，进而出现血块。所以，在月经期间，我们需要特别注重保暖，不用冷水洗澡或洗头，不吃冰淇淋等冰凉的食物，特别是在冬季，外出的时候要多穿衣物，防止身体遭受寒邪的侵犯，落下病根。

2、久坐不动

久坐不动会使体内的月经积蓄，如果不及时排除，就会凝固成块，压迫女性朋友们的子宫壁，引起痛经。所以，月经期间，女性朋友们不要坐着不动、伏案工作一整天，而要稍微出去走一走，活动活动，避免体内月经凝结引发疼痛感。

3、妇科疾病

虽说月经出现血块属于正常现象，但如果经常持续性地出现大量黑血块，就要提高警惕了！因为某些妇科疾病也会使女性朋友月经期间出现大量血块，如子宫位置异常（前倾或后倾）、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。这时候，女性朋友们就应该及时到医院诊断排查，以免错过疾病治疗的最佳时间，使疾病病情加重。

3、月经血块多怎么办

妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。