眼袋是下眼睑部位出现的皮肤松弛、肿胀的情况，造成眼袋的原因有很多，眼袋会影响人的精神面貌，而且对眼部还有一些危害，眼袋需要及时缓解去除，最好能够做好预防工作，那么眼袋有哪些危害呢？如何缓解眼袋的症状？一起来看看吧！

1、引起眼袋的原因

① 年龄：年龄的增加导致眼部的皮肤和肌肉松弛从而产生眼袋。

② 遗传：年轻人过早出现眼袋和遗传因素有着很大的关联。

③ 作息：休息和睡眠不好也是引起眼袋的一个原因。

④ 疾病：一些疾病和生理原因会造成眼睑部体液堆积。

2、眼袋有什么危害

1、眼袋导致视力下降：

眼袋如果不及时治疗，将会导致眶膈内的脂肪颗粒不断膨大，增加眼部的负担，导致眼部视觉疲劳，长此以往对视力将会造成严重的影响，导致视力直接下降，再发展下去罹患青光眼的概率明显提升80%以上。

2、眼袋导致眼睑外翻：

如果眶膈内的脂肪不断膨大，会使眼轮匝肌更加松弛变长，受到重力的影响而下垂，直接拉伸导致下眼睑外翻，从而拉动泪路结构改变带来迎风流泪的问题。

3、眼袋可以加速眼部皱纹形成：

眶膈内的脂肪不断膨大，会使眼轮匝肌松弛变长，直接加速眼部的皱纹形成。

4、眼袋可以导致白内障：

如果眼袋过于沉重，很容易导致眼部疲劳，很多人选择滴眼药水来缓解眼部疲劳。现实中不少眼药水含有激素，长期使用眼药水会降低眼部的抵抗力，可能造成晶状体浑浊，产生白内障。

3、如何缓解眼袋

一、保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。

五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。

4、如何预防鱼尾纹眼袋

习惯一：多喝白开水，天天至少喝八杯，尤其是早上起床时，喝一杯开水能补充水分、润肠道。晚上不适宜饮太多水，特别是临睡前，最好别喝水，否则很轻易导致眼袋眼纹浮肿。

习惯二：很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，这样很轻易导致鱼尾纹眼袋的出现，还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。

习惯三：眼部肌肤薄，而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂，所以特别轻易干燥，而干燥就会导致皮肤松弛，出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得天天清洁好脸部后，涂抹上保湿眼霜，每星期至少做一次眼膜。

习惯四：很多女生都喜欢戴美瞳，但留意在在配戴隐形眼镜和美瞳时，不要拉扯下眼皮，可轻轻的拉高上眼皮。

习惯五：我们眼睛四周的皮肤非常的薄，所以在化妆或卸妆的时候，动作一定要柔柔，不要用力的往拉扯皮肤，卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。