现在微整形越来越受到大家的关注，还有很多激光嫩肤也是慢慢被大家接受，有很多人可能会觉得自己脸上有斑或者是有痣不好看，就会做激光点痣，激光点痣现在是比较常见的，很多女性都会去尝试，那激光点痣有哪些危害？激光点痣吃什么恢复快？

1、可以吃这些

黄瓜

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此，黄瓜具有美白淡疤的效果。激光点痣后，如果皮肤红色印记久久不退，可以多次黄瓜加速红印消失。

核桃

维生素E对促进伤口愈合，抑制黑色素形成很有帮助。而核桃、杏仁等坚果中，一般维生素E的含量都比较丰富，因此激光点痣后可以多吃核桃、杏仁等坚果。

三文鱼

三文鱼富含铜，而铜对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。且富含不饱和脂肪酸，所含的蛋白质也高于其他鱼类，常吃能增强皮肤弹性，帮助恢复激光点痣后受损的皮肤组织。

牛奶

牛奶中的蛋白质极易被人体吸收，且富含各种维生素和矿物质，能为激光点痣后新长出来的皮肤提供多种营养。而且牛奶含酵素、维生素等多种营养成分成分，激光点痣伤口结痂后，用来洗脸还能舒缓肌肤，美白养颜。

2、温馨小贴士

激光点痣的危害和副作用，多是人为原因造成的，选择正规的医院治疗，手术后小心护理可以避免。

3、点痣后正确护理

点痣之后如果是不进行正确的护理的话，是很容易留疤的。

1.饮食的清淡：点痣之后饮食一定要清淡，可以多吃富含维生素C的蔬菜水果以及含有胶原蛋白的食物帮助促进伤口恢复；

2.不吃带有色素的食物、不吃刺激性食物、不吃辛辣食物等等，避免色素沉着异常而留疤；

3.外出注意防晒，避免紫外线加速色素合成、色素堆积留疤等等。