在平时的日常工作生活中，有不少人难免会需要应酬，应酬就需要喝酒，有些时候与亲朋好友在一起也是需要喝酒。喝酒是情感的交流，喝酒也是中国传统的习俗，可是有些人喝多了白酒就呕吐，特别难受，那么喝白酒吐了怎么办？喝白酒吐了怎么解酒？

1、喝白酒吐了怎么办

喝白酒吐了喝什么，家中有蜂蜜的朋友可以用温水冲蜂蜜，蜂蜜可以帮助我们排出身体的毒素和保护我们的肝脏。如果是在外面应酬的朋友，喝白酒吐了喝什么蜂蜜没能及时找到，又想解酒的话，喝酒后适量的吃一些水果，如橘子。桔子这些含有维生素的水果，最好可以吃雪梨，科学家研究发现，人体都会有毒素的，每天一个雪梨可以轻松的排出身体毒素，而且有养生保健作用。饮酒需要适量，如果在万分不得已的情况下要喝酒，最简单的喝白酒吐了喝什么解决方法就是喝牛奶，这些普通的超市都有得卖，因为牛奶可以隔离酒精在胃部的进一步的发展，也可以很好的保护胃黏膜，减少酒精对胃部的伤害。

喝白酒吐了喝什么，不管是喝什么东西解决都好，都要注意适量，喝太多的酒容易引起酒精中毒，严重性的头昏脑花，情况严重的呕吐没知觉，而且有生命危险，需要到医院进行催吐等治疗。

2、喝酒怎么解酒

喝醉后再解酒为时已晚，要在喝前、喝时、喝后设立道道关卡。

喝酒前

在奔赴酒宴前先吃一个小馒头，再喝一些牛奶。先后顺序不要错，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，在胃内形成一个“食物膜”，起到保护胃黏膜的作用。

喝酒时

一边喝酒一边喝水：饮酒的过程中要多喝点白开水，一方面可以起到一定的稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒的代谢。

一边喝酒一边喝汤：喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发;另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力，但尿酸高的人不适合多喝。

喝酒后

汤汤水水最解酒

喝酒时不注意限量，醉酒后头晕、头痛，胃难受，这时候解酒只能起到缓解不适的作用。

橙汁：取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄，加速酒精代谢，帮助缓解醉酒症状。

白萝卜：去皮后嚼食或者榨汁服用，防止烧心和加快乙醛的排出。

西红柿汁：西红柿鲜榨。能促进酒精分解。

米汤：喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素，具有解毒醒酒的功效，喝的时候最好加点白糖，解酒的效果会更好。

蜂蜜水：含有较多糖类物质，有助于肝脏解毒。

穴位按摩更舒适

如感到头痛、胃难受等，可以试试穴位按摩。

缓解头痛：可按压头顶和脑后的百会穴和天柱穴。

缓解胃部不适：可按压手腕内侧的内关穴、第二脚趾根部的厉兑穴以及胸前的期门穴。

酒后疲乏：较好的按摩穴位是腿部的足三里和三阴交穴。

按压穴位应该注意力度，以感到稍麻即可。

3、酒后这些事别做

1酒后抠喉咙

喝大了之后，不少人都有个“妙招”，那就是到卫生间里“抠喉咙”，把喝进去的再吐出来，以缓解醉酒症状。但这绝对是个危险动作。酒精对黏膜的刺激非常严重，催吐嗨会导致胃内食物和酸反流进入食管，日久可能出现反流性食管炎，严重的还会引起癌变。

2酒后久坐憋尿

男人步入中年后，前列腺易发生不同程度的增生肥大。酒后长时间坐着，会使本来就有些增生的前列腺更加充血肿胀，排尿的阻力增加，而此时膀胱在酒精的麻痹作用下，已经缺少了要排尿的感觉，不能排尿，就会使有弹性的膀胱过度膨胀，当达到一定的程度时，在外力的作用下，膀胱就会像吹到了极限的气球一样，“砰”的炸开破裂。

3酒后XXOO

醉酒后，性中枢处于抑制状态，勃起状态也不会达到最佳，长期这样，可能会降低性器官的敏感度，引起性机能减退。酒后在一些XO动作进行的过程中也很容易出事故，甚至有人因此而发生生殖器挫伤。

4酒后平躺

醉酒的人常会呕吐，如果平躺，呕吐物会倒流入气道，阻塞气管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必须让醉酒者侧睡，以便使呕吐物流出口腔。

5酒后立刻洗澡

饮酒后，人体血管扩张，血流速度加快，洗澡会加剧这些症状，当全身血管处于舒张状态，血液集中到外周的血管，就会使心脏处于缺血状态，容易引发心脏病等心脑血管疾病。此外，酒后洗澡还容易发生晕厥、滑倒、溺水等危险。

4、“过酒关”的忠告

岁末年初，家人朋友聚会确实也少不了“喝两口”，劝解大家做到两点：

控制酒量，不喝或少喝

不喝酒的人，别人劝酒也不要喝；有饮酒习惯的人不过量喝。

酒喝多少算过量?男性每天平均饮用酒精量超过25克(相当于750ml的啤酒、一两半38°的白酒或者一两高度白酒)，女性超过15克，即为饮酒过量。

不得不喝，不空腹

不得不喝时不宜空腹，一定先吃些东西再少量饮酒。一边喝酒一边多喝些汤汤水水，帮助解酒。

吐完回头看一眼

喝醉后如出现呕吐，一定要看呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，除了排除摄入的食物如红酒、西瓜等，还可能出现急性胃出血，应送医院及时救治。