小时候没有长恒牙的时候，经常会有蛀牙，主要是那时候年龄小，很喜欢吃甜食，所以牙齿基本都被细菌腐蚀，从而造成龋齿，而并不是人们想象中的，真的有虫子在牙齿里面，只不过是细菌将食物分解成酸性物质，使得牙齿遭到腐蚀，从而出现了蛀牙，专业术语就是“龋齿”。

1、蛀牙主要原因

其实造成蛀牙的原因有很多，龋齿的成因与牙齿表面的细菌数量、糖分、牙釉质的质量以及作用时间都有关系，所以长蛀牙的主要原因，其一是刷牙的时候没有刷干净，事实上每次吃完东西都应该刷牙，但现实条件不允许，所以饭后漱口是最好的方法，另外刷牙的时间太短、牙刷质地过硬、牙刷太旧都会有影响，还有的人牙齿先天性发育不良，对于细菌以及酸性食物抵抗力差，再加上经常吃甜食，喝饮料，都会造成蛀牙。

2、有蛀牙怎么办

如果已经发现自己有了蛀牙，那么就不要再拖延了，赶紧去医院进行诊断治疗，早点治疗，可以减轻很多痛苦，而且便宜又省事，如果治疗晚了，龋齿比较严重的话，那就不是疼的不能吃饭那么简单了，可能还需要拔牙补牙，痛苦不断，所以不管有没有蛀牙，都要定期进行检查，防止龋齿过深。

3、如何预防蛀牙

其实预防蛀牙最重要的是刷牙，每天早晚都要刷牙，尤其是睡觉之前一定要刷牙，并且刷牙的时候一定要认真，全面，每个地方每个角落都要刷，每次刷牙的时间不能少于3分钟，如果牙缝刷不干净，那就借助牙间刷或者牙线的帮助，一定要好好清洁，另外吃完饭没空刷牙的时候，一定要用清水漱口。牙刷不要太硬，适度即可，成年人最好是选择含有“活性氟”的牙膏，可以有效预防龋齿。最后就是少吃甜食。