鱼鳞病是冬季一种较为常见的皮肤疾病，主要是人体受到气候的影响，加上护理不当引起的，不过不加注意，对健康的危害还是很大的，那么鱼鳞病要注意什么？鱼鳞病注意事项？鱼鳞病有很多要注意的地方，下面就来详细了解鱼鳞病的注意事项吧。

1、洗浴护肤

有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

2、注意心理调节

患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治好的目的。

3、季节变化

鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

4、饮食方面

一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

5、锻炼事宜

冬季鱼鳞病患者要掌握好运动时间和运动强度，不要超过机体的负荷。一般来说，中老年人运动时间每次不要超过1小时。锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗，锻炼后感到轻松舒适。

6、注意用药

鱼鳞病患者在用药方面也要多加注意，主要注意不乱用药、不用激素、免疫抑制剂、汞、砷类药。这些药物都会加重鱼鳞病的病情。

7、鱼鳞病的危害

第一、遗传。鱼鳞病是遗传性皮肤病，主要发病原因是依靠遗传，同时，这也是鱼鳞病给患者带来的一个大的危害，尤其是对于那些不积极治疗，或者久治不愈的患者来说，鱼鳞病不但将会给患者本人带来严重的伤害，同时，也会造成鱼鳞病的遗传，继续带来极大的影响。

第二、警惕并发症。鱼鳞病的伤害不仅仅来源于疾病本身，同时，这种疾病带来如鱼鳞病肝脾肿大共济失调综合症、鱼鳞病痉挛性瘫痪智能障碍综合症、智能障碍癫痫鱼鳞病综合症、鱼鳞病竹状发遗传过敏综合症、鱼鳞病侏儒智能障碍综合症等等并发症，也是会给患者健康带来伤害。

第三、危害皮肤美观。鱼鳞病对患者最大伤害表现为，影响患者的皮肤美观，鱼鳞病患者在发病后，会在四肢伸侧或躯干部位，出现一些皮肤干燥、粗糙，并伴有菱形或多角形的鳞屑，这给鱼鳞病患者正常的皮肤显得十分不美观。

第四、影响精神。鱼鳞病还会给患者带来精神上的打击，尤其是鱼鳞病出现一系列的症状，危害患者皮肤美观，让不少鱼鳞病患者，甚至都会出现自卑的心态，这会影响到患者正常的较为，渐渐会让患者产生沉默寡言、内向等等性格。

8、如何预防鱼鳞病

1、注意自身保暖：鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤，增强身体的抵抗力，利于缓解病情和康复。

2、洗澡不宜过勤：鱼鳞病患者不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后最好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

3、多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

4、注意皮肤护理：鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙，尤其在冬季燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重，因此，冬季要特别做好皮肤的护理。