雌激素是我们身体很重要的一个激素，对于维持各种生理规律有很重要的作用，所以对于女性是至关重要的，很多女性可能有雌激素水平不太正常的症状，比如雌激素升高，那么，可能就是一些疾病导致的。那么，雌激素高怎么办？雌激素高的危害有哪些？

1、致病因素

很多妇科疾病与遗传、减压/"target="_blank">压力有关。子宫肌瘤虽是良性肿瘤，但不及时治疗会威胁女性健康。那么，哪些人容易得子宫肌瘤呢？肖承悰教授指出，人的生长规律和大自然的规律是一样的，对都市女性来说，最佳生育年龄为25-28岁，但很多女性尤其是一线城市的女性，要孩子大多都在28岁以后，有的甚至接近四十岁才准备要孩子，结果发现卵巢功能都开始衰退了，这就违背了人的生理变化规律。

同时，未育女性提前进入更年期容易得子宫肌瘤。女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

此外，中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，容易抑郁。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

2、子宫肌瘤

妇产科专家指出，大量临床观察和实验结果证明，子宫肌瘤也是有其高发人群的，五类女性要引起高度重视：

一、有家族遗传史的女性。直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。

二、有导致卵巢功能亢进因素的女性。例如多囊卵巢综合症；患有卵巢内分泌功能的疾病，如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会诱发子宫肌瘤。

三、子宫肌瘤发病率与产次成反比。因为在怀胎十月加哺乳半年的这段时间内，卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而保护了子宫的健康。

四、雌激素利用率高的女性。激素作用需要受体，有的人受体比较敏感，容易受激素影响，那就相对容易患子宫肌瘤。

五、肥胖的女性。研究显示，体重每增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素。

3、防止子宫老化

1、快走30分钟，改善子宫血液循环。

每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宫缩能力。

新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3、每周做3-4次“暖宫操”。

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

4、科学避孕。

避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。不过，澳大利亚悉尼大学的一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

5、在排卵期亲热，温暖子宫一整月。

性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。

4、子宫肌瘤治疗注意

一、子宫肌瘤患者在治疗期间，要防止两种倾向。

一种是异常紧张，整天坐立不安怕恶性变，四处求医，轻信别人，毫无主张。另一种则粗心大意，不去普查和随访，亦拒绝用药，结果贫血严重，失去劳动力，甚至子宫迅速增大和恶变亦未能及时诊治。

二、子宫肌瘤患者要根据自己的病情，保持平和心态，根据自己的病情选择最适合的治疗方案。

1、定期普查随访并作B超检查：要知道B超可发现0.5cm以上的子宫肌瘤，但妇科检查仅能扪及6cm以上的肿块。

2、保守治疗：包括中药，子宫收缩药或人工绝经。同时随访子宫肌瘤大小。

3、手术治疗：传统的手术治疗有子宫切除术和子宫肌瘤挖出术。凡月经过多伴贫血者、子宫大小超过怀孕2个半月大小者（易变性和产生压迫症状）、黏膜下子宫肌瘤者（即使不大常可产生异常子宫出血）、造成不孕或不育者（虽然可得孕但因子宫肌瘤造成流产或早产而无成活婴儿）、子宫肌瘤迅速增大疑有恶性变者、精神紧张寝食不安者等可进行手术治疗。

5、预防护理

1、定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。

2、有子宫肌瘤者更要做好避孕工作，一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。

3、中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗：

（1）有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。

（2）子宫肌瘤迅速增大，或大于3个月妊娠子宫者。

（3）子宫肌瘤伴变性者。

（4）子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于女性私处者。

4、子宫肌瘤合并妊娠的处理

（1）妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。

（2）分娩时要注意避免胎位异常，滞产和胎盘滞留的发生，如肌瘤阻塞产道坝须作剖宫产术。

（3）产后要注意预防出血及感染。

6、雌激素正常范围

1、雌激素正常值是多少

在临床上测量雌激素量是否正常时，需要用到雌激素六项正常值。具体范围如下

2、促卵泡生成激素

促卵泡生成激素（FSH）：促进卵巢的卵泡发育和成熟。正常值：在排卵前期为1.5-10mIU/ml，排卵期为8-20mIU/ml，排卵后期为2-10mIU/ml。

3、促黄体生成素

促黄体生成素（LH）：促使排卵，形成黄体并分泌孕激素。FSH值低见于雌孕激素治疗期间等。正常值：在排卵前期为2-15mIU/ml，排卵期为30-100mIU/ml，排卵后期为4-10mIU/ml。

4、催乳素

催乳素（PRL）：是单纯的蛋白质激素，促进乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。正常值：在非哺乳期，血PRL正常值为0.08-0.92nmol/L。高于1.0nmol/L即为高催乳素血症。

5、雌二醇

雌二醇（E2）：促使子宫内膜转变为增殖期和第二性征的发育。正常值：血E2的浓度在排卵前期为48-521nmol/L，排卵期为70-1835nmol/L，排卵后期为272-793nmol/L，卵巢功能早衰、席汉氏综合征。

6、孕酮

孕酮（P）：促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期。正常值：血P浓度在排卵前为0-4.8nmol/L，排卵后期为7.6-97.6nmol/L，见于黄体功能不全、排卵型功能失调性子宫出血等。

7、睾酮

睾酮（T）：肾上腺皮质分泌的约25%，仅25%来自卵巢。促进女性私处和阴阜的发育。正常值：女性血T正常浓度为0.7-3.1nmol/L。血T值高，引起不孕。