喉癌是一种比较常见的癌症，因为喉癌近年来的发病率也越来越高，其实喉癌与我们的生活习惯饮食习惯是有很大的关系的，比如生活中经常吃比较刺激性的食物，都可能导致喉癌，所以我们平时要注意饮食。那么，抽烟喝酒更易患喉癌？患上喉癌有哪些征兆？

1、喉癌症状

1、声音嘶哑

这是喉部肿瘤的首发症状，起初感觉发声困难，继而出现持续性声音嘶哑，并且逐渐加重，嘶哑的程度比慢性喉炎严重。

2、咽喉异常感觉

咽喉部出现异物感、紧迫感或吞咽不适感，这些症状都是声门上型喉癌的典型症状。但遗憾的是这类疾病早期症状不明显，用喉镜检查不易发现，直到发展为二期、三期才被发现。因此，咽喉如出现不适，应做全面细致的检查，不可以只按咽部异感症或慢性咽喉炎治疗，以免贻误病情。

3、咳嗽、咯血

咳嗽多为刺激性干咳，痰中带血。肿瘤增大后会使气管内的分泌物排出不畅，容易引起呼吸道感染。

4、反射性疼痛

喉部肿瘤如出现破溃，合并发炎或发生喉软骨骨膜炎时，可引起神经反射性疼痛，表现为同侧头痛、耳痛。这种症状多见于声门上型肿瘤患者。

5、颈部肿块

声门上型喉癌常在上颈部、下颌角后方出现肿块，患者往往没有什么明显症状，但转移较早。

2、如何预防喉癌

在生活方式上，大家要呵护自己的扁桃体，劳逸结合，尽量不熬夜，即使熬夜，也不要用抽烟来提神，否则就是给疲惫的咽喉“雪上加霜”，会加速其病变的几率。休息好才能够增强免疫力，避免扁桃体发炎和感染。

1、喉癌患者养成良好的生活习惯，戒烟限酒。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，喉癌疾病也会不断的出现。因此，这是在喉癌的护理中需要注意的一个方面。

2、喉癌的护理不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，以免导致喉癌的出现。

4、喉癌患者要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗。这也是对于喉癌的护理方式。

5、喉癌患者有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

3、怎样保护喉咙

1、大量喝水，确保你的喉咙得到湿润。

2、说话的时候，身体站直，双眼平视前方，让脊柱与视线成90度

3、保证睡眠充足，白天定时休息

4、在室内种养植物，经常浇水，避免空气干燥5，如果室外空气较冷，外出时用毛巾包好脖子和嘴。

6、少吃乳制品，因为乳制品会激发痰的分泌，进而影响声带。

7、不要吸烟，避免厌恶缭绕的环境和干热空气。

8、避免在夜间很晚进食，因为这会造成胃酸逆流，刺激声襞，引发炎症

9、避免服用有干燥效果的药物，如抗组胺剂等。