人们在外出旅游的时候都常常会戴着太阳镜，因为太阳镜能够抵挡一部分的强烈光线，起到保护眼睛的作用，所以在户外光线强烈的地方人们大多都是会戴上太阳镜的，那么太阳镜应该怎么使用？怎么选择合适的太阳镜？太阳镜的种类有哪些？

1、太阳镜怎么使用|

不同颜色太阳镜的使用

驾车时，最适宜佩戴茶色太阳镜

茶色镜片可吸收光线中的紫、青色，能几乎吸收100%的紫外线和红外线，能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微的部分，是驾车人的理想选择。所以，对于驾车一族来说，一定不能少了这么一款专业的驾驶太阳镜。

出游时，灰色和绿色为佳

为出游而设计的太阳镜镜片基本上是塑胶材质经染色制成的。同一块镜片上，上深下浅。此时，太阳镜的镜片应该能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，因为这些相对柔和的色彩，在看外面景物的时候不会变色，而且还可抵御紫外线的照射，保证视物清晰度为最佳状态，透过外界物体颜色的变化也最小。

户外运动时，挑专业偏光太阳镜

在进行海上或滑雪等户外运动时，戴的太阳镜一定要具备遮挡强光的功能，比如说偏光镀膜的太阳镜。为了过滤太阳照在水面、陆地或雪地上的平等方向的刺眼光线，镜片上被加入垂直方向的特殊涂料，可将外界凌乱的放射光、散射光、水波光过滤成柔和的直线光，让它们不再对眼睛造成伤害。专业偏光太阳镜适合户外运动如海上活动、滑雪或钓鱼时使用，但一般日常生活，尤其是在开车时，并不适用，因它反而会让你看不清楚。

阳光下适合带35%深度的太阳镜

太阳眼镜的颜色按深度分为4种，分别是15%、35%、50%和70%。15%的深度最浅，适合室内佩戴，尤其对于眼睛有度数的人，可避免取下和戴上的麻烦；35%的深度，适合在室外的阳光下使用；50%深度的太阳镜，可在烈日下或海边佩戴；而深度达70%的太阳镜在日常生活中不常用，一般都是电焊工等专业人员所用。

2、选购太阳镜注意事项

1.有防紫外线标志

防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。如果配戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多，则更容易导致眼睛损害，时间长了可引发白内障，会出现眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。正规的眼镜店一般都有检测太阳眼镜防紫外线能力的仪器，可以检测出你的选择是否正确。而街边小摊儿、小贩的眼镜片往往质量不符合标准，最好不要购买。

2.选灰色、茶色和绿色的镜片

镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。

3.中等深度的镜片

一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片一般以中等深度为好，当然，如果要求遮光效果很强，应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则就很难识别出交通信号灯的颜色。

4、场合决定选择角度

外出活动时，不同的场合应该选择不同的太阳镜。比如一些运动型的太阳镜，它们的镜架都是特制的，根据不同的需要来保护眼睛，可以舒适牢固地配戴，如滑水、滑雪、登山、高尔夫球、网球都有与之相适应的太阳镜。对于喜爱高尔夫球和网球的人来说，琥珀镜片能够有效地增加对比度并吸收蓝光，有助于运动中视觉的舒适性。

户外游泳时最好配戴经过防紫外线处理的游泳镜。驾驶员、钓鱼爱好者最好选择偏光太阳眼镜，因为偏光镜片可以消除来自四面八方的炫光，使物体看起来更加清晰。

5、让太阳镜给美丽加分

一般来说，不同的人群会根据不同的喜好和不同的用途来选择太阳镜，但最根本的是要从能保障配戴者的眼睛不受损伤的基本原则出发。减少强光刺激、视物清晰不变形、防紫外线、对颜色识别不失真、准确辨别交通讯号，应该是太阳眼镜的基本功能。

另外，选购太阳镜还得考虑它与自己的眼睛大小、脸形、眉毛、鼻子是否匹配。眼睛大的可选择大镜框眼镜，眼睛小一些的则应选择小一些的镜框；圆脸适合戴粗大框架，瘦长脸适合圆形镜框，而扁圆形脸宜选用上下略窄的方形框架。