对于国足，可能很多人不太关注，毕竟国足是我们国家运动项目的弱项，一直都没有什么好的成绩，所以难以引起人们的关注，但是人们对于足球的热情还是有增无减的，近日，意大利国脚阿斯托里突发心脏病去世，令很多球迷都伤心落泪，感到惋惜，毕竟阿斯托里在1月份才刚刚过完自己30岁的生日，而两周前，他才刚刚成为父亲。

1、意大利国脚阿斯托里

北京时间3月4日，《意大利足球》消息，佛罗伦萨队长阿斯托里去世，年仅31岁。随后，佛罗伦萨官方给予证实。原因是突发心脏病。

“佛罗伦萨深感震惊，并被迫宣布，我们的队长阿斯托里已经去世。”佛罗伦萨官方宣布，“对于这个可怕的变故，出于对阿斯托里家人的尊重，我们呼吁媒体谨慎报道。”

阿斯托里现年31岁，司职中后卫，身高1米88，意大利国脚，出道于米兰青训营，曾在卡利亚里和罗马等球队效力。2015年，阿斯托里以租借方式加盟佛罗伦萨，一个赛季后被紫百合正式买断。就在两周前，阿斯托里刚刚成为父亲。

《意大利足球》披露，阿斯托里跟随大部队在酒店里备战今天与乌迪内斯的比赛，随着他的突然离世，这场比赛确认延迟进行。根据最新报道，由于阿斯托里的意外去世，本轮意甲联赛剩余比赛已经全部被推迟，将择日进行比赛。

数据统计显示，阿斯托里本赛季代表佛罗伦萨出场27次，有1球入账。

阿斯托里自2011年开始为意大利国家队效力，一共出场14次，打进1球，参加了2013年联合会杯，帮助意大利夺得第三名。

2、突发心脏病急救方法

1、立即让发病者平卧，让他的头部后仰，以保持呼吸道的畅通。

2、拍击其面颊并呼叫，同时用手触摸他的颈动脉部位以确定有无搏动，若无反应且没有动脉搏动，就应立刻进行心肺复苏进行有效的胸外按压，同时进行口对口人工呼吸。

3、立即对病人的心前区拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2-3次，拳击要有力。

4、随后立即进行心脏按摩，按摩时用力要均匀，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌压在该手背上，上下起伏垂直按压，人工呼吸应和心脏按摩最好能同时进行。

3、如何才能预防心脏病

1.控制体重，据研究表明，体重与得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。

2.戒酒，美国科学家实验发现，过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。

3.戒烟，吸烟有害健康，人人都知道，但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗？中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病，且概率为三倍。另外，吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。

4.改善生活环境，环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病，因此，长期在比较恶劣环境下生存的读者，小编建议你们换下新环境，无噪音的，空气清新的地方，这样便能有益身心健康。

5.生活规律，任何疾病都跟微不足道的生活安排有关，你应该饮食均衡，积极并维持性地参加适量运动，保持心情愉快，不熬夜不过度劳累，促进身体新陈代谢，疾病便会远离你。

身体是自己的，定期到医院体检也利于对疾病早发现、早诊断、早治疗。世界是美好的，希望每个你都是身体健康，积极向上。

在为阿斯托里感到惋惜的同时，也应该引起我们的关注，为什么年仅30岁的球星会突发心脏病呢？其实这不仅与其的工作有关，更反应了心脏病患者的年龄逐渐从老年人，慢慢扩展到中年甚至是青年了，所以我们应该学会预防心脏病，对于已经患有心脏病的患者，应该懂得如何自救，以及紧急救助他人。