牙痛不是病，痛起来真要命！牙痛是生活中常见的症状，它是由于很多原因引起的，牙痛大部分是由于牙龈疼痛，但也有牙神经疼痛。牙疼是让患者很难受的，这时需要一些方法缓解牙痛。那么，牙疼怎样缓解？牙疼怎么止痛？一起来了解一下吧！

1、怎么缓解牙痛

(1)按揉合谷穴

合谷穴位于双手虎口位置，当五个手指合拢时，虎口处皮肤的最高点就是合谷穴。

半夜发生的牙疼通过按合谷穴缓解是最简单的方法。用手持续刺激虎口处的合谷穴，可缓解疼痛和不适。

(2)冷水镇痛

夜间发生的牙齿疼痛，可以通过口含冷水，不断漱口冲洗牙齿来缓解，因为冷水有镇痛作用。

(3)白酒止痛

取普通白酒100克，倒入杯中，加入10克食盐，搅拌后等盐溶化，在炉上煮开。含一口在嘴里，不要咽下去，疼痛立即就会停止。

(4)大蒜治疗牙痛

夜间牙痛出现时，可以从厨房里拿出一粒大蒜，将大蒜烤熟后去掉蒜皮，咬在牙痛的部位，就可以大大缓解牙疼。

2、牙痛注意

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

5.注意口腔卫生,早晚要刷牙。