痔疮其实是由分类的，痔疮其实是可以被分为外痔和内痔的，外痔主要也是指的由于外静脉舒张导致肛部的皮肤组织发炎、肥大形成肿块等等，患上外痔会让人坐立难安，磨损到患处就会疼痛无比，我们可以从饮食上进行调理，那么，外痔的饮食调理方法有哪些？怎样通过饮食调理缓解外痔？

1、饮食调理缓解外痔

外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔患者除了要及时治疗外，还需要注意饮食的调理，忌食上火辛辣食物。具体外痔饮食调理下面将进行介绍：

外痔饮食调理

1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

以上就是外痔饮食调理，希望对你有所帮助。

2、外痔患者生活禁忌

1、辣椒：性热，味辛，外痔患者切忌多食久食。《药性考》中认为辣椒多食动火，并告诫：“久食发痔。”

2、胡椒：为性燥、味辛大热之调味品。李时珍认为它“辛走气，热助火，此物气味俱厚。”《本草备要》也认为“多食发疮痔”。《本草经疏》也强调，“痔漏诸证，切勿轻饵，慎之慎之”。《随息居饮食谱》还明确指出：“血证痔患皆忌之。”

3、生姜：最为常用的辛温调味食品，因其辛辣助火，故外痔之人法当忌食。《本草纲目》中还说：“食姜久，积热患目。凡病痔人多食兼酒，立发甚速。”所以，患有外痔者非但不宜多食久食生姜，更忌和白酒一同服食。

4、莼菜：根据前人经验，患有外痔者，应忌食之。古书中指出：“莼菜，多食动痔病。”《本经逢原》也记载：“莼性味滑，常食发气，患痔漏皆不可食。”

5、芥菜：俗称雪里蕻。性温，味辛，民间视之为“发物”。《本草衍义》就说它“多食动风”。《本草纲目》也有告诫：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，发人外痔。”已患痔疾者，理当忌食之。

6、白酒：俗称烧酒。凡患有外痔疾患者，无论内痔外痔，切忌多饮烈性白酒。李时珍曾说：“烧酒，纯阳毒物也，与火同性。”并说“与姜蒜同饮，即生痔也。”《本草衍义补遗》中也认为，经常饮酒之人，病深即发内痔。烧酒辛辣有毒，外痔之人，切勿服用。

7、雉肉：又称野鸡肉。根据前人经验，野鸡肉也属发物。古人曾说：“雉肉在九月至十一月稍有补，他月则发五痔。”《随息居饮食谱》也说：“多食损人，发痔”，《饮食须知》还认为：“同菌蕈木耳食，发五痔，立下血。”患有外痔之人，应当忌之。