每个青春期的女生都会面临着生理上的变化，其中就包括乳房的变化，其实，乳房发育有一个最佳的时期，就是在青春生长和发育的时候，想要乳房发育更好的女生一定不能忽略这个时期。那么，乳房发育最佳时期是什么时候？乳房发育和遗传有关吗？

1、乳房发育最佳时期

女孩从12～13岁起，乳房开始发育，至13～18岁基本成熟。故女人胸部发育的最佳时期则是12-18岁期间。

如果是女性，可能在青春期发育前胸部乳房就会“先于发育”，，到了青春期发育开始后，乳房的发育就最为明显了，一般到21岁后，就“基本定型”了，不再有什么变化或者说看不到有明显的变化了。所以说，要说什么时期为“最佳时期”（所谓的“最佳发育期”），那很难说出“某个时间段”的。

总的来说，一般少女在青春期乳房发育是最快的，但发育的大小一般与遗传有一定的关系。

2、乳房发育和遗传有关吗

胸部大小与先天遗传有很大关系。哪些因素会影响乳房发育？遗传就是影响乳房发育的一个重大因素。

女人胸部的大小与其母亲胸部的大小有很大的关系，基本是成正相关的。

中医大家徐文兵曰，推动人体生长发育的任冲二脉与先天遗传有很大的关系。任冲二脉起于丹田，是先天元气，由肾精所化，如果原本母亲的肾精就不足，胎儿的先天元气就会受到影响。先天肾精不足或者精不化气，则会出现生殖功能地下，女性还会出现月经迟迟不到，或者胸部发育不良的情况。如若经络受阻，还会产生一侧乳房发育不良、乳房不对称的情况。

3、胸部太小的危害

1、易患乳腺疾病

胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌，让人痛惜不已，本应风华年龄，却因乳腺疾病早早离开，因此女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常按摩胸部，爱惜自己的胸部，才能做健康的女人。

2、贫血、气血不足

气血不足，上达不了胸部，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不会被察觉，梅艳芳死于宫颈癌，这是让人难以接受的。

3、脏腑各自出现不同状况

乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，胸部就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。

4、影响夫妻生活质量

小胸女人性生活不容易达到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的，想想，干瘪的乳房，怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家，女人还得从丰胸做起。

5、减少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。