早泄是男性在性生活中会出现的性功能障碍,早泄的影响对男性来说是比较大的,会导致男性在性生活中得不到很好的体验,也会影响到受孕,对男性的心理还会造成影响,早泄问题可以进行一定的自我治疗,那么早泄怎样自我治疗?早泄自我治疗方法有哪些?
1、中断排尿法。早泄的自我医治怎么做有没有尝试过中断排尿的办法,这能够达到非常好的医治早泄的目的,具体办法是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排,再憋住,分几次把尿排完。通过这种锻炼方式,可让耻骨肌得到锻炼,从而会令早泄病人当有射精感的时候,控制压迫耻骨肌,而让同房时间延长,止射精,
2、阴囊牵拉法。在男人性高潮时,性兴奋非常强烈,出现阴囊收缩、睾丸上提现象,此前用手先向下牵拉阴囊及睾丸,即能够降低性兴奋性,以达到延缓射精,防止早泄的疗效。
3、阈值加强法。早泄的实质足射精中枢所需要的刺激阈值太低,所以,早泄的自我医治中,就应该有意识的加强射精中枢所需要的刺激阈值,这里有一个办法特荐,具体做法是,先刺激丁丁勃起,当到达快要射精时,停止刺激,直至兴奋高潮减退后再次刺激丁丁,如此反复,知道男方能耐受大量的刺激而有不射精为止,通过这一早泄的自我医治手段,所收获到的好处就是射精中枢所需要的刺激阈值将大大加强,从而达到早泄的医治目的,且这种医治手段,也能延长双方之间的风趣生活。
早泄的自我医治怎么做就介绍到这,虽然这些早泄的自我医治办法简单,但对于早泄的医治来说,收获到的疗效可不是一般,当然,除了要了解早泄的自我医治外,还需知道,在医院查出病发原因,并进行系统而正规的医治将有助于患病情况及早恢复。
现在的人们对性生活都很重视,性功能障碍也是我们经常见得一种生理疾病。性功能障碍表现形式很多,现在的发病率也在逐渐增长。不过大多数的人还是不愿意去直视这个问题,不去主动寻求医生的帮助,导致症状越来越来严重,甚至影响到夫妻之间的感情。
最常见的勃起功能障碍也属于性功能障碍表现。主要是指男性在过性生活的时候出现了勃起困难或者勃起时间短甚至无力等。生活中男性的心里因素会导致这种现象的发生。如果不及时调理好自己的心态时间久了会导致阳痿的症状。
男性欲望正常,勃起时间也可以维持较长时间,但是尝试同房时却感到力不从心,这种性功能障碍表现叫做同房障碍。这种情况一般都是青年男性比较多,因为他们对性的好奇和缺乏性经验所以会出现这种情况。只要多多了解一些关于性方面的知识,及时改正就不会有任何问题。
射精困难和射精无力则是属于射精障碍,一般的都是因为男性的不好的习惯导致的。像是手淫,手淫虽然可以使男性性器官达到有效的平衡,可是长期如此会使男性射精速度加速,导致早泄的情况发生。严重的影响男性的性生活质量,引发更多的性功能障碍。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起