男性有阳痿的症状，需要早发现早治疗，阳痿是男性勃起功能障碍，对性生活的影响是很大的，阳痿要注意日常的护理，平时避免一些不良的生活习惯，以免加重性功能障碍，那么阳痿如何日常护理？阳痿的日常护理方法有哪些？下面为大家介绍。

1、阳痿的日常护理

1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，这是阳痿的医治办法之一。

2、同房前饮少量酒，解除心理抑制，加强大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须关注只能饮少量白酒。

3、采用圆紧口型避孕套，能够压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的加强增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

4、可服韭菜和葱，非常是伴炒猪肝，可增强性功能，加强欲望。

5、放松心理状态，放松心理状态是非常重要的。对某些男人而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。所以放松心理状态，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

6、集中关注力，放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼 水之欢，不必顾虑是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。所以，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

2、提高性能力的方法

1、搓拿阴茎

仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。

2、手指刺激

若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉；或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。

3、鱼际环推

仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

4、深搓强肾穴

站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1。5寸处）约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以大一些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。

5、双掌推腹

仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。