很多人可能突然会发现自己小便发黄、口苦，而且还经常腹胀、呕吐，这种情况很有可能是体内的湿热太重，主要是肝胆的湿热没有散去就容易出现这样的情况，肝胆湿热需要好好调理，有人说喝茶能治疗，那肝胆湿热喝什么茶？肝胆湿热喝什么茶合适？

1、玉米须茶

材料：新鲜玉米须30g，绿茶10g。

做法：将玉米须放入装有绿茶的杯子中，加入沸水250毫升，闷几分钟即可。

功效：玉米须具有清利肝胆湿热的功效，绿茶能清热，因此玉米须茶适合于肝胆湿热引起的小便短少，尿黄患者。

2、茵陈蜂蜜茶

材料：茵陈10g，蜂蜜少许。

做法：将茵陈用冷开水侵泡10分钟，倒掉冷开水，加入开水，待水温降至60度左右加入少许蜂蜜即可。

功效：茵陈具有清热，利湿，退黄功效，是治疗肝胆湿热的良药。适用于肝胆湿热引起的皮肤，眼睛发黄者。

3、板蓝根菊饮

材料：板蓝根30g，杭白菊10g。

做法：板蓝根加入适量清水煎煮半个小时，加入杭白菊再煎煮5分钟即可。

功效：板蓝根，杭白菊都能清肝经之热，杭白菊还能明目，板蓝根菊饮食用于肝胆湿热引起的眼睛肿痛，眼屎多者。

4、荠菜车前子饮

材料：荠菜30克（鲜品50克），车前子15克。

做法：荠菜洗净，与车前子一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煎20分钟即可。

功效：荠菜具有清热解毒的功效，车前子能清热利湿，荠菜车前子饮适用于肝胆湿热引起的水肿，小便短少，口干渴者。

5、五汁饮

材料：梨子1个，马蹄，藕，鲜芦根各100g，麦冬20g。

做法：

麦冬提前一晚浸泡，将梨子，马蹄，藕，芦根洗净去皮，然后经将所有的食材最后放入榨汁机中榨汁服用。

功效：这五样都能清热生津，适合于肝胆湿热迁延不愈者。

6、黄花菜饮

材料：黄花菜15g。

做法：将黄花菜洗干净，放入锅中加入适量清水煎汤，代替茶水饮用。

功效：黄花菜具有清热利尿，退黄疸的功效，适合于肝胆湿热引起的皮肤发黄，目黄，小便黄者。

7、茵陈荷叶大枣茶

材料：茵陈20g，荷叶10g，大枣10枚，炙甘草10g，生姜10g。

做法：将以上几样洗净放入锅中，加入适量清水煎煮，大火煮沸之后再小火熬30分钟即可。

功效：茵陈清利肝胆湿热，荷叶清热化湿，因此茵陈荷叶大枣茶具有清热利湿的功效。

8、郁金清肝茶

材料：郁金10g，绿茶2g，炙甘草5g，蜂蜜少许。

做法：将郁金，绿茶，炙甘草加水煮沸，再小火熬10分钟，熬好冷却，待温度凉至60度左右加入蜂蜜即可。

功效：郁金能疏肝解郁，化石。郁金清肝茶适用于胆结石引起的肝胆湿热者。

9、肝胆湿热症状

中医认为，肝胆湿热证是指由于湿热蕴结肝胆，疏泄功能失职所表现的症候。多由感受湿热之邪，或偏嗜肥甘油腻，酿湿生热，或脾胃失健，湿邪内生，郁而化热所致。由于肝胆位于中焦，故在三焦辩证中属中焦辩证范畴。

肝胆湿热的症状主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。