其实大多数的人都知道抽烟对人体健康是有害的，而且经常抽烟的人应该在烟盒子上看得见吸烟有害健康，但是喜欢抽烟的人都觉得戒烟是很难的，所以现在有不少人会选择抽电子烟，那电子烟和真烟的区别有哪些？电子烟和真烟哪个危害大

1、原材料不同

电子烟：电子烟是微电子科技产品，有雾化器、锂电池和烟弹。虽然有些模仿真烟的味道但是却是一种非燃烧的烟类替代品。

真烟：真烟的原材料是烟草，一种广泛种植的草本植物。可以用来制成卷烟、旱烟、斗烟、雪茄烟等。

2、消费人群

电子烟：电子烟的消费人群覆盖面比较广，有烟民和想要戒烟的人，还有女士和猎奇的非吸烟人士。

真烟：一般选择真烟的都是资深的烟民，有自己固定的吸烟喜好，并且真烟的消费人群主要是男士。

3、价格

电子烟：相对于真烟电子烟的价格比较稳定，虽然电子烟的烟弹是消耗品，但是内置充电器可以长期循环使用。

真烟：烟草的价格参差不齐，做出来的真烟价格也是波动较大，并且烟草是消耗品所以对比电子烟来说真烟的价格是昂贵的。

4、场合限制

电子烟：电子烟是比较环保的，采用不明火的方式吸食，所以不会产生烟灰，并且可以在很多禁止吸烟的场合使用。

真烟：需要明火点燃，用烟灰缸处理烟灰，一般的公共场合是不能吸烟的，需要在特定的吸烟区解决。

5、对身体的影响

电子烟：电子烟的油烟是采用化学制剂研制而来，消费者以雾化的形式进行吸食，一般认为的对身体有危害的有尼古丁和甲醛和其他化学物质。

真烟：真烟有2千多种成分，燃烧后产生化学反应，在燃烧的烟雾中有4百多种致癌物质，其中又有多种会促进癌细胞的发展，危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳、氰化物和放射性物质等。

6、对旁人身体的影响

电子烟：抽电子烟的时候嘴中呼出的烟是经过雾化的汽雾。是一个由液态变成气态的过程，没有化学物质产生，所以对旁人的身体是不造成影响的。

真烟：抽真烟的时候喷出来的烟雾里面有几千种气体，大部分物质都有很强的刺激物。至少有四十种可以引起癌症，并且这些粒子可以在空气中停留数小时，和空气中的衰变物结合被其他非吸烟人士吸进人体会造成极大的健康危害。

7、哪个危害比较大

吸烟有害健康。两相权衡真烟的危害还是比较大的，电子烟里面没有焦油、一氧化碳以及其他致癌物质，对比真烟还是健康一些，可以选择用电子烟替代真烟。

8、电子烟的危害

(1)含有危害物质

电子烟的烟弹中一般都添加的有尼古丁，以及溶解尼古丁的丙二醇，其中尼古丁占有10%丙二醇占有90%，德国的监看教育中心对电子烟中的丙二醇进行研究，在人吸食丙二醇后的几分钟内便会出现呼吸道异常收缩的表现，进而引发一些急性的症状，认为电子烟比传统香烟的危害更大，因此，德国禁止吸食电子香烟。

(2)产生危害物质

电子烟在吸食的时候会有一个极其短暂的高温加热过程，在这个过程中丙二醇会产生一种较丙烯醇的物质，这种物质是一种剧毒物质，吸食后会损伤呼吸道，出现咽喉炎、支气管炎、肺气肿、休克等病症。

(3)产生二次污染

电子烟的一个主要买点就是不会产生二手烟，对身边的家人和朋友不会造成危害，但是其实并不是这样，电子烟在吸食过程中产生的是液化的雾气，虽说大部分会直接沉淀，但还是有很多微小的悬浮颗粒，有二次吸入的危害。