蜂蜜是生活中比较常见的食物，具有很高的营养价值和食疗效果，经常喝蜂蜜对人们的皮肤非常好，而且还能缓解便秘等症状，对人们有很多的好处。蜂蜜除了能食用之外，还可以外用，用蜂蜜敷脸具有很好的护肤效果，那蜂蜜敷脸有什么功效呢？

1、蜂蜜敷脸的美容作用

蜂蜜不但可以内服，而且外用同样能帮助皮肤补充营养，促进皮肤新陈代谢，减少皮肤色素沉着，增强皮肤的抗菌能力，防止皮肤变得更加干燥，使皮肤变得更白皙有弹性，并且蜂蜜敷脸还可以减少皱纹，防止粉刺滋生，具有极佳的美容养颜功效。

2、蜂蜜敷脸的正确方式

将蜂蜜加2-3倍水稀释涂于面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸满蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。蜂蜜中丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分能直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使细胞快速分裂生长。

3、蜂蜜敷脸的时间

坚持用蜂蜜敷脸1周以上，你就能明显感觉到面部变得更加洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。长期使用蜂蜜敷脸后肌肤不会有紧绷感，舒适自然。

4、紧缩面部皮肤

用蜂蜜加鸡蛋清拌匀，睡前用感到软刷子均匀刷满面部，慢慢进行按摩，半个小时后待面膜风干后用清水洗去即可，每周做两次。

将煮沸的苹果捣碎，加入蜂蜜和乳脂敷脸，能让肌肤变得更白皙紧致。

5、保湿

用一匙蜂蜜和一匙奶粉，一个鸡蛋清混合调匀制成面膜，在脸上均匀涂上薄薄的一层，敷20分钟后用温水洗干净，坚持使用一个月，能够改善皮肤干燥现象。

6、祛斑

将蜂蜜和甘油，清水，面粉混合调匀制成面膜敷脸，20分钟后用清水洗净，能够使皮肤变得嫩滑细腻，有效去皱纹和黄褐斑以及暗疮。

7、增加皮肤弹性

用柠檬汁加蜂蜜，蛋清，淀粉等材料调匀制成软膏，早晚在脸上各敷一次，可以增加皮肤弹性，让皮肤变得更加滋润。

8、收敛毛孔

用酸牛奶加蜂蜜，柠檬汁和五颗维生素E调匀敷脸15分钟后用清水洗净，可以使面部表皮的死细胞脱落，促进新细胞再生，达到收敛毛孔的目的。

9、控油

用20克蜂蜜和同分量的葡萄汁调匀，并加入淀粉，洗脸后敷在面部，十分钟后洗净，常用可以起到控油功效，使皮肤变得更加润滑柔嫩。

10、注意事项

1、不要急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢? 一般15分钟就好。

3、不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

4、蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋养和防护的作用。如果喜欢自己DIY，还可以把蜂蜜调和到面膜、面霜中使用，有滋润、锁水保湿的功效。