人们常说走霉运的时候喝凉水都能塞牙，吃个饭都能被噎死，这本来只是一句玩笑话但近日却真实上演，上海某小学一四年级女生在学校吃午餐时突然剧烈咳嗽，学校紧急送医但抢救无效死亡，后发现其气管内有疑似肉丸的食物，其应该是被噎住身亡的，那么我们日常生活中被噎住了该怎么办呢？

1、被噎住了该怎么办

（1）自己碰到了，这样做：

设法用东西在横膈膜稍下处使劲压，比如，将腹部紧靠桌缘或椅背，甚至可用自己的拳头，这样也能把梗塞物吐出。

（2）别人碰到了，这样做：

1.首先问他，你是不是被噎住了？

如果对方还能讲话，说明空气能通过喉咙，那么还有可能自己将阻碍物吐出来；如果不能讲话，就用手掌在他的肩胛骨间猛击四下。

注意：千万不能试图用手将堵塞物硬取出来或用水强迫冲下去。

2.如果仍然不行，迅速使用哈姆力克法。

（这是现在国际上通用的一种急救方法，即腹部快速按压。同样也适用于哮喘发作、误吞异物等情况。）

方法一：抢救者站在患者身侧后，双臂转绕患者腰腹部，一手握拳，用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点，另一手重叠在握拳的手上，向上向内猛烈挤压上腹部。挤压要快而有力，压后放松，反复操作，以驱除异物为止。注意：不要按压中线两侧。对于体形过胖或是怀孕后期的患者，也可以采取这样的方法救助。

方法二：让患者屈膝蜷身，面向抢救者，而抢救者用膝和大腿抵住患者胸部，用掌根在肩胛区间的脊柱上连续有力地拍击四次，使异物排出。

（3）婴儿碰到了，这样做：

1.拍背法——让婴儿趴在抢救者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部四下，使小儿咯出异物。也可将婴儿倒提着拉背。

2.催吐法——用手指伸进口腔，刺激舌根催吐，适用于较靠近喉部的气管异物。

如果上述方法均未奏效，应分秒必争地尽快送医院耳鼻喉科，在喉镜或气管镜下取出异物，切不可拖延。

2、小孩被噎住的原因

1、给小孩吃花生、瓜子、果冻等食物

甜甜的果冻，香脆的瓜子和花生，这都是孩子们喜欢吃的食物，可稍不留神，这些东西就有可能成为噎住孩子的“危险食物”。原因是这些食物体积比较小，很容易噎到孩子。

2、小孩吃饭时大哭或大笑

孩子吃饭时，有些家长会为了哄孩子而逗他笑，或者吓唬孩子，以致于把孩子惹哭了。但这些都是十分危险的行为！如果孩子一边吃饭，一边玩耍说笑，食物就很有可能从咽门掉进气管里，造成噎食。

3、孩子边吃饭边玩耍

孩子在前边走，家长在后面追着给他喂饭，这估计是许多家庭里常见的景象。但Stop！快停止这危险的行为吧！孩子玩的时候嘴里含着食物，很容易发生食物误入气管的情况，轻者会出现剧烈的呛咳，重者则可能导致窒息。另外，孩子叼着小勺跑来跑去时如果摔倒了，小勺可能会刺伤孩子的口腔或咽喉。

4、细小物品没有摆放好

孩子对细小的东西比较感兴趣，一些能放进孩子嘴里的物品如果没有放好，孩子能轻易接触到，并且可能当作食物拿来吃掉。吃进去的这些东西不仅容易使孩子噎着，一旦被孩子吞进去了，后果可能会更严重。如果婴幼儿吞下圆滑的小物品，还能随大便排出；但如果吞下的是到尖锐物品，就很容易卡在食道或消化道内，只能通过手术取出，情况严重的还会有生命危险。

3、怎样才能预防噎食

你以为噎食离你家宝宝很远？错了！进食的东西太大，或进食太快，都有可能造成噎食；而宝宝的喉咙发育不完全，发生噎食的概率比成年人更高。那么，日常生活中如何预防宝宝噎食？下面一起来瞅瞅！

1、爸爸妈妈要特别注意食物的处理，如：肉应切碎、剁碎、撕碎或切片；水果可以捣碎或切成小片。另外，不要让5岁以下的孩子吃花生、瓜子、果冻等食物。

2、孩子吃饭时，家长不能逗孩子笑，更不能和孩子打打闹闹。正确的做法是让孩子安静、平静地吃饭，并避免刺激或惊吓孩子。

3、要培养孩子良好的就餐习惯，例如让其坐在饭桌上吃饭，拒绝边跑边吃。同时，要给孩子营造安静的就餐环境，以避免孩子情绪太急躁、激动或笑闹过度。

4、铅笔帽、橡皮头、绣花针、磁铁、塑料片等细小物品一定要放在孩子接触不到的地方。另外，家长要经常有意识地告诉孩子什么东西可以吃，什么东西不可以吃。