人的指甲虽然只是对皮肤起到一定的保护作用的，但是从人的指甲其实可以看出很多问题，我们会发现有的人的指甲颜色深，有的人的指甲颜色是比较浅的，还有的人的指甲偶尔会变成紫色，造成的原因可能是不一样的，那指甲发紫怎么办？指甲发紫怎么调理？

1、祛瘀活血

指甲末梢血管遭受外力时可能会瘀血，从而指甲的一部分变成了紫色，按压时有较强的痛感，也有些是因为手指遭受外力（包含毒素）导致瘀血，指甲一样变成紫色，不管是哪一种，外涂内服活血祛瘀（解毒）的药物就能得到改善。

2、保暖防寒

紫色指甲也可能是寒冷天气所致，尤其是那些常常接触冷水的人，更加明显，所以天气寒冷所致的指甲发紫，只要防寒保暖就行。

3、减轻劳动力度

手上劳动力度的大的人，指甲也容易出现紫色，重力劳动可能压迫手指血管，从而指甲末梢血液中还原性血红蛋白太多，造成指甲发紫的现象，这种情况在劳动力度减轻后，会得到改善的。

4、疾病治疗

这得讲讲造成指甲发紫的原因之一：疾病，常见的几种是心脏疾病、紫绀、血液缺氧性疾病等，这些病可能使指端血液缺氧或是供血不足，从而指甲呈现紫色。

心脏疾病患者一般还有易心慌、心悸、气短等症状，紫绀患者肺脏往往有所不适，血液缺氧性疾病的人呼吸系统往往有问题，当然还有其他的可能，这些情况下宜就医治疗。

5、小贴士

指甲的异状有许多种，有些出现横纹，有些出现竖纹，有些发黑，有些就是发紫，这些情况可以结合身体的其他异常表现来看，可能只是小问题，或许是一些疾病的征兆，再找医生咨询确诊，就能早一步发现早一点解决烦恼！

6、指甲凹陷如何预防

1、保持健康饮食，多吃蔬菜水果，不要偏食、挑食，以免营养不良。

2、工作中注意劳逸结合，虽说工作不是自己想怎样就怎样的，但总有可以改善的方法。

3、选用质量较好的指甲油，有些品质恶劣的指甲油会造成指甲的变形。

4、指甲凹陷预示着身体的变化多样，调理的方法也有差别，只有确诊后才能对症治疗，本文仅作参考。