其实很多人在怀孕之后就会尽量少出门，挺着个大肚子出门确实不是很方便，而且也不是很安全，特别是在车上人多的时候很危险，但是有的人可能每天要上班必须坐车，近日有网友在网上吐槽，乘坐地铁的时候居然没有人让座给孕妇，连爱心专座都被占了。

1、孕妇吐槽地铁无人让座

天天上班坐地铁，都没人给让座，现在的人真的都很冷漠。再坚持上几天，打算请假了。不要问怀孕为什么还要上班，我只是个普通家庭，不上班要自己交养老保险，没有生育险，公司也不是你想什么时候请假就请假的。我没怀孕的时候，孕妇和抱小孩子的肯定让的（老人我看的）。

现在看看真的挺寒心的，女的自己以后也要怀孕，男的，你老婆以后就不怀孕吗？吐槽一下，勿喜勿喷。

2、孕妇出行注意事项

⊙注意别走太多路，商场更不能一家接一家地逛，以免累到自己脚底发软、腰酸背痛。

⊙不要外出做紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于奔波容易引起腰痛，而导致流产。

⊙坐公车别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。天气过冷或过热最好坐出租车。

⊙逛街时，要勤休息，商场里都有休息区。

下面这些地方最好不去：

⊙公共游泳场所一定不要去，以免引起下身感染。

⊙公共卫生差的商店、街道、影剧院等不要去，以免传染上疾病，影响体质。

⊙人声嘈杂或者机声隆隆的地方不要去，防止噪声对神经系统造成刺激和损伤。

⊙不要到卫生条件差的餐馆、食堂用餐，以防感染疾病。

⊙避免到阴冷、潮湿（如防空洞、地下室）或有高温的地方去，防止过分受寒、受潮、受热。

⊙有化学气味、烟味等刺激性气味的地方不要去，以免影响胎儿健康发育。

保持良好的心理状态，力求生活在一个宁静、卫生、愉悦身心的环境里，这样，将有利于您生出一个健康聪明的宝宝。

3、孕妇出行的乘车

一、公车

在有些公交车的专门位置设立了“孕妇专座”，可见准妈妈中有相当大一部分是“公交族”，乘公交车比较方便、省体力，但仍有些特殊情况注意。

1、提前出门

从家出发赶往车站，然后在车站等车，这就要留出足够的时间，如果时间不充足，孕妇不要像其他人那样一溜小跑地奔向车站，甚至不顾一切地追赶即将发动的汽车，这都会造成危险。此时，真是“宁停三分，不抢一秒”了。

2、避开高峰期

遇到上班高峰期，公交车会非常拥挤，孕妇最好能避开高峰期，如果做不到，也不要与他人争抢车门、座位，在推搡中最容易出现问题。特别是在孕早期，孕妇的体型变化不明显，同行的乘客们无法察觉你的不同，而孕妈咪也不可能大声疾呼：“我怀孕啦，别挤啦。”

3、小心车门

孕妈咪的衣服一般比较肥大，在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急。

4、避免争抢

孕妈咪上下车不仅不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。一旦见红、破水，千万不要乘公交车了，要尽快到熟悉的医院就诊。

二、汽车

1、尾气污染

汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”，旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“呛鼻”尾气，则不要再乘坐这辆车。另外，即便是排放指标较好的车辆，为了避免尾气的积聚，如果长时间坐在车内，一定要熄灭发动机。

2、空气流通

每隔一段时间应将车窗打开一些，与车外空气保持对流。不过，如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，则需要暂时关闭车窗，以免有害气体进入。

3、车内温度

虽然在自家车内可以躲避外面的风雨，但是体弱的准妈妈们还是要注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气，都要注意保持适当的温度设定，以免上下车后因为内外温差而产生不适。

4、安全乘坐

孕妇乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。安全带目前仍然是保护孕妇的最佳方式，不过，使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态，靠背也要向后略微倾斜，这样在制动时孕妇就不会滑落。

5、舒适乘坐

为防止乘车疲劳，孕妇上车时可换一双软拖鞋放松一下，也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时，准备一些舒适的靠垫放在后背。再播放一些柔和的音乐，在缓解疲劳的同时，还能充当“胎教”的素材。

6、适当活动

孕妇乘车的时间不宜过长，避免胎儿处于长期震动状态，也避免准妈妈下肢发生水肿，这些都会影响到将来的分娩。因此，每过一段时间要适当下车活动一下，以保持较好的血液循环。

其实让座的问题经常会出现一些争议，让座是情分，不让是本分，人与人之间的相处应该互相理解一点，但是专座还是最好留给不太方便的人，孕妇在怀孕期间尽量少出远门，不要经常去人多的地方，上面我们提到了一些孕妇出行注意事项，孕妇们要注意了。