乳晕是女性乳房的重要组成部分之一，就是围绕在乳头周围的颜色比较深的圆环形区域，具有其特定的生理作用。根据有关调查研究表明，不同的女性乳晕的颜色和大小都存在较明显的差异。那么女性乳晕有什么特点？女性乳晕会怎么变化？

1、女性的乳晕

对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色；如果是黑人，那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。

乳晕跟随生理性变化

（1）女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。

（2）有的女性（多在30岁--45岁），在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任 何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正 常，这仍属正常的生理变化。

乳晕跟随病理性变化

（1）乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。

（2）乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。

应该想到病人是否有比较严重的肝病存在？这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。

（3）女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。

鉴于此，在乳房检查时，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性，根据变化的特点，作出明确的诊断和积极治疗。

2、乳晕日常养护

乳晕虽然只是乳房上很小的一块区域，但却是十分重要的组成部分，所以对乳晕的日常养护不可忽视。平时要注意乳晕部位的清洁卫生，保持干燥整洁，避免频繁的摩擦，也不要长时间暴露在日光下暴晒。对于颜色特别深的乳晕则可涂抹乳晕漂红素来分解黑色素，促进乳晕变红，但一定要遵循医嘱用药。

3、保护乳房你需要做

一、经常按摩乳房

女性的乳房与身体内的心脏、肝脏、肾脏、子宫、大肠、胃等许多内脏器官有关联。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。

二、多吃有益乳房健康的食物

大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适；食用菌类是天然的生物反应调节剂，研究表明， 多吃食用菌可为女性的乳房健康加分；海带能辅助治疗乳腺增生，由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的 风险。

三、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。采用正确方法穿着胸衣，保持良好胸型，定期进行乳房自我检查，会令你更加熟悉自己的身体，更重要的是可以及早发现乳房疾病。